đ Mes 3 recettes de FOUGASSES prĂ©fĂ©rĂ©es : aux anchois, aux olives & Ă la fleur dâoranger đ
đ Mes 3 recettes de FOUGASSES prĂ©fĂ©rĂ©es : salĂ©es & sucrĂ©e đ
Vous cherchez des idées de fougasses faciles et délicieuses ?
Découvrez mes 3 recettes préférées :
đ§ Fougasse aux anchois : parfaite pour les amateurs de saveurs mĂ©diterranĂ©ennes.
đ« Fougasse aux olives : une recette savoureuse avec une pĂąte moelleuse.
đ Fougasse sucrĂ©e Ă la fleur dâoranger (fougasse dâAigues-Mortes) : un dessert gourmand et traditionnel.
Ces recettes simples et Ă©conomiques sont idĂ©ales pour Ă©pater vos proches Ă lâapĂ©ro, au repas ou au goĂ»ter !
Alors, prĂȘts Ă cuisiner ? đ©âđłđšâđł
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đ Mes assiettes Ă©quilibrĂ©es, faciles et Ă©conomiques :
đ Mon Carnet de Recettes Ă complĂ©ter :
INGREDIENTS :
âĄïžFougasse aux anchois :
250 gr de farine
160 gr dâeau
7 gr de levure sĂšche
1 cs dâhuile dâolive
sel
10 filets dâanchois Ă lâhuile
petit mĂ©lange final : 30 gr dâeau+30 gr dâhuile+ 1cc de sel + thym
âĄïžFougasse aux olives
350 gr de farine
100 gr dâeau
100 ml de lait
100 ml dâhuile dâolive
10 gr de levure sĂšche
100 gr dâolives dĂ©noyautĂ©es
1 cc sel
âĄïžFougasse sucrĂ©e Ă la fleur dâoranger (dâAigues Mortes)
350 gr de farine
1 sachet de levure chimique
270 gr de sucre (180 +90)
4 oeufs
200 ml de crĂšme liquide
50 ml de lait
80 gr de beurre
100 ml dâeau de fleur dâoranger
+ 4 cs
âšMa pĂąte dĂ©moulâtoutâš : 30 gr de farine+50 huile de coco+100 huile de tournesol
Je partage avec vous mes astuces, ma méthode pour réduire son budget courses et faire de réelles économies sur le budget alimentaire.
Manger pour 3⏠par jour, soit 1⏠par repas. Oui câest possible, je vous montre dans cette vidĂ©o comment faire des repas, des recettes pas chĂšres mais qui soient aussi : faciles Ă faire, et copieuses.
Je vous propose des idĂ©es dâachats dâaliments et de recettes.
Oui il est possible de bien manger sans se ruiner!
Il faut suivre quelques bases et vous ferez des Ă©conomies chaque mois sur les courses.
NâhĂ©sitez pas Ă me laisser un commentaire par rapport Ă vos problĂšmes de budget, ou Ă vos astuces, je complĂšterai ma vidĂ©o..
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autres vidéos :
đ° 3⏠= 3 recettes
dĂ©fi 1 (porridge, one pot petits pois poulet, et poelĂ©e pommes de terre carottes Ćufs)
défi 2 (tartelettes pommes, poelée haricots verts poulets semoule sauce moutarde et le soir lentilles crémeuses purée)
dĂ©fi 3 (gateau citron, curry butternut poulet, le soir Ă©pinards Ćufs riz)
défi 4 (fondant chocolat, gratin poireaux pommes de terre jambon et le soir velouté butternut)
défi 5 (moelleux coco, blanquette de légumes à midi et crÚme de chou fleur curry le soir)
défi 6 : (moelleux aux framboises, parmentier butternut, poireau chorizo)
DĂ©fi 7 : (gateaux chocolat noix, gratin potimarron au chĂšvre et boudin aux 2 pommes)
âĄïžvidĂ©o 3 recettes de pomme = 1 ⏠par personne đ
âĄïžvidĂ©o 3 desserts 1⏠par personne đ°
âĄïžvidĂ©o dĂ©diĂ©e au chou rouge :
âĄïžrecette du nougat :
âĄïžrecette des orangettes :
00:00 intro
00:41 fougasse aux anchois
07:09 fougasse aux olives
13:11 fougasse sucrée
17:45 liste des ingrédients
đ RETOUR DE COURSES ACTION, LIDL, DESTOCKAGE ALIMENTAIRE, j’ai trouvĂ© plein de trucs sympa!!
âPlus de recettes Ă©conomiques ici :
đđLes commentaires, les pouces ( vers le haut ou vers le bas), les partages soutiennent mon travail de crĂ©ation. Merci Ă vous pour ça
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Merci â€ïž
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#economies #fougasse #recette #recettefacile
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![Un LUNCH đŽ RAPIDE Ă faire quand t’as PAS LE TEMPS đš !! [Ă©cole au QUĂBEC] #astuce #lunch #diner](https://i3.wp.com/res.cloudinary.com/glide/image/fetch/https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2FlLMjhU3x9Gk%2Fmaxresdefault.jpg?w=823&resize=823,500&ssl=1 "Un LUNCH đŽ RAPIDE Ă faire quand t’as PAS LE TEMPS đš !! [Ă©cole au QUĂBEC] #astuce #lunch #diner")
39 Comments
Coucou tout le monde, ma fougasse prĂ©fĂ©rĂ©e est la version sucrĂ©e et vous đ Quelle recette vous tente le plus ? Dites-le en commentaire ! đ„°
Pardon ! Pour faire cette fougasse plus grande ?! MERCI
Salut, je voudrais savoir si il fallait doublĂ©s la dose des ingrĂ©dients pour faire cette fougasse ?! MERCI pour votre rĂ©ponse ?!â€
Bonsoir Merci beaucoup Sophie je vous suis toujours peut-ĂȘtre un peu en diffĂ©rĂ©.. je suis Ă©merveillĂ©e par tout ce que vous nous proposez.. la fougasse sucrĂ©e dĂšs demain..đđđbien Ă vous
đ·Merci infiniment pour vos recettes toujours succulentes.. Merci Ă vous pour le temps et les connaissances que vous nous partagez⊠– Votre ChaĂźne nous est trĂšs prĂ©cieuse.. – Nous avons lâimpression de retrouver une Amie , Ă chaque recette đžâïž
HĂąte d essayer toutes les versions souvenirs d enfance lors de nos vacances en ArdĂšche on allait Ă pont st Esprit en acheter lors d une escapade vers Avignon
Je n ai jamais réussi à retrouver ce goût elles avaient des grattons dedans
Que de choses disparues
J écris en aveugle (PB de téléphone ) pardon si il y a des fautes
VoilĂ encore de bien bonne recettes, faciles, simples et savoureuses ! On va se rĂ©galer ! Merci pour ce partage ! đ€©
Merci Sophie pour toutes ces vidéos
Bonjour , pour nous à la maison ce sera la fougasse sucrée . Merci et bon aprÚs midi .
Re bonjour sophie excuse moi j'ai oubliĂ© de te demander comment tu fait ta pĂąte sucrĂ©e j'ai fait ta pĂąte brisĂ© qui est une rĂ©ussite merci j'ai hĂąte de savoir pour que j'en fasse â€â€đbiz du Seine et marne
Pour la levure il ne faut pas de leau tiĂšde a 37°max pour la rĂ©activer ? đ
Bonjour tout a l'air trop bon. La 3Ăšme me rente particuliĂšrement. Mais etant diabetique… voir comment faire avec le sucre. J'ai du fructose. Merci
La fameuse fougasse de mon enfance marseillaise de souche avec la pompe à huile si tu connais essaie la prochaine fois bravo à toi pour toute tes super méga génialissime VIDEO continue je t'y encourage vivement
cocođđđđđđđđđđ
Merci pour vos recettes, je vous ai dĂ©couverte il y a peu mais j en ai dĂ©jĂ fait quelques unes, toutes top. Et merci d indiquer les grammes pour les liquides, je suis analphabĂšte en ce qui concerne les dl et cl đđ đ·
Bonjour a tous et toute et bonjour Sophie .la levure seche je la prends la meme chez Gamm vert en pot ou en sachet .merci pour vos â€recettes merci pour votre enthousiasme et de penser a notre porte monnaie.rapide et facile ,je vous embrasse.Michelle bonne journĂ©e
Le pinceau silicone ça va bien aussi pour Ă©taler l huile de façon fine et uniforme đ
Bonjour, merci pour ces recettes de fougasses simples et rapides Ă faire, tout ce que j'aime đđđ.
OĂč achetez-vous la levure en boĂźte Saaf ?
Belle journĂ©e đđ»
coucou Sophie super. c'est trois recettes je vais me mettre au fourneau đ
đđ
Merci mais pour moi c est impossible de huiler mes mains .
Bonjour Sophie,
Je ne connais pas du tout la fougasse, je suis du Pas de Calais. Les salés se mangent chauds ou froids ? C'est plus une entrée ou un plat (avec une salade ?). Celle sucrée je vais l'essayer trÚs vite je crois, j'aime tellement la fleur d'oranger. Merci pour toutes tes supers recettes !
đșđđŸSalut ! Quel est le PRIX DE REVIENT de ces fougasses ? MerciđđŻđ
Merci đ
Bonsoir madame. Pour la fougasse sucrée un sachet de levure pÚse combien ? Bonne continuation de Belgique.
Oh! J'en salive! Une bonne fougasse olive avec des lardons en plus ! đ Merci beaucoup pour ces recettes! đ
Super… vraiment trop trop top đ ttes ses idĂ©es
Merci Sophie đ€. Celle aux olives me tente particuliĂšrement, ça sent bon le đ tout cela đ
Quelle pĂȘche đ tu as ma belle đ bon lĂ on est chez moi dans le sud đ bravo simple comme dhab â€ïž j'adore
Bonsoir Sophie, tout dâabord merci pour tes recettes et ton Ă©ternel enthousiasme ! Je ne regrette absolument pas mon abonnement Ă ta magnifique chaĂźne. Pour la petite histoire, je vis dans le sud de la France Ă quelques kilomĂštres de Marseille dans un sens et de Nice de lâautre et je nâai jamais fait de fougasses que jâachĂšte đ⊠mais grĂące Ă toi, je vais mây mettre ! đđœđđœđđœđ
Merci pour vos recettes. Pour la farine vous prenez de la 55 . Perso je nâarrive pas Ă travailler avec la 45 . Peut on prendre aussi la 65 ?
Merci Sophie pour ces recettes de fougasses
On adore ça !
PS tes orangettes : un délice
Bonne soirée
Bonjour sophie ravie pour tes recettes dit moi pour ta farine cest t55 ou t65 merci j'attends ta rĂ©ponse et je fait ta recette merci d'ĂȘtre lĂ pour nous et partager tes recettes bonne soirĂ©e biz đ„°
Bonjour,
Quelle productivitĂ©, vous n'arrĂȘtez pas.
Merci pour ces recettes de fougasses que je vais vite tester. Ma belle famille vient des Alpes de Haute Provence, et la fougasse fait partie des incontournables.
Bonsoir Sophie đ†merci pour vos recettes trĂšs appĂ©tissantes. Je ferai les trois recettes mais la derniĂšre je la ferai dans les prochains jours đâ€
Merci pour cette recette de fougasse aux anchois ! Une belle idée pour apporter un peu de nouveauté à table!
Merci Sophie pour ces recettes de fougasse đ„°
Merci pour les recettes Sophie. đâ€ïž
Bravo et merci â€
Super vos recettes de fougasses đ je vais essayer de faire un mĂ©lange anchois/olives.
Jâadore votre Ă©nergie et votre bonne humeur .