Comment cuisiner du tofu fumé ? 3 recettes express VEGAN
Hello ! 😀
On se retrouve aujourd’hui avec des recettes de flemme intense ! Lorsqu’on est sur le point de commander deliveroo mais qu’on se rappelle que ce n’est pas dans notre budget et qu’on peut aussi de régaler avec un petit plat maison, ayant un goût de restaurant mais une préparation très rapide !
J’ai toujours un bloc de tofu dans mon frigo, ça se conserve des semaines (quand c’est encore fermé) et ça dépanne tellement !
J’espère que ces recettes express vous plairont,
Bisous,
Raphaëlle.
Pour la quiche:
-2 poireaux
– 100 à 200g de tofu fumé
– sauce soja
– 1 brique crème de soja
– 1càs maïzena
– 2càs levure maltée
– 1 pâte à tarte
– sel, poivre, sel de kala namak au goût
– huile d’olive
Pour les tagliatelles:
– 180g de pâtes (sans oeufs)
– 100 à 200g de tofu fumé
– 1/2 brique de crème de soja
– 200g de champignons
– 1/2 oignons
– Sel et aromates au goût
Pour le riz frit:
-Reste de riz cuit
– 100à 200g de tofu fumé
– sauce soja
– Légumes de votre choix (champignons, oignons, poivrons, carottes et courgettes pour moi)
-Curry, paprika et ail en poudre
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41 Comments
Je vais récupérer le riz de hier…
Ces 3 recettes sint géniales, délicieuses, rapide a préparer. Merci oour toutes ces idées de repas
Génial ces recettes a base de tofu fumé. 😋
La tarte poireaux/tofu cest trop bon
👍
Vouiiiiiiiiiiiiiiiiii et on fait comment si je vais pas bien…..!?????????? Et je vais bien à la sellle……!?!?!?!?!?!?????!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Ben Ouiiiiiiii ma belle je vais très bien à la selle….., je chie les doigts dans le nez, et toi?😉👍😉👍👍👍👍😎👍😎👍😉👍😉👍😂😁😂😁😂😁😂😁😂 ?????
Mais qu'est-ce que c'est que cette tambouille ??? Honteux…
Bonjour, j'adore vos recettes ! Merci beaucoup !
cool, je suis pas végane, mais je vais d office tester vos recettes!
Ça à l'air trop bon, les pâtes et le riz à rester assez rapidement !!! Merci
Trop trop bien… vous m'apportez de bonnes recettes avec ce tofu (le même ! ) que je ne savais pas trop comment utiliser. En plus vous êtes charmante et c'est une grand -mère qui vous l'écrit. Merci
Impossible de choisir 😁les trois recettes ont l'air tellement bonnes !!!!!
Bonjour et merci pour votre recette.
Tout me semble bien appétissant.
Ma démarche n'est absolument pas vegane mais hier je suis rentrée dans un magasin bio et j'ai acheté ce produit…un tofu fumé et je ne savais pas du tout comment le préparer.
Merci beaucoup 😘
Coucou ! Merci pour ta belle vidéo.Tu présentes magnifiquement tes recettes et tu as une voix hyper agréable à écouter. continue comme ça tu iras loin dans Top Chef 😁
Je vais faire les 3 recettes car j ai vu ce tofu chez Gamm vert et effectivement a presque 3 euros et je pensais que c etait cher pour un pour 2 et on est 4 ça va pas être possible mais la comme ça comme des lardons c est super .
J'ai essayé la tarte aujourd'hui et franchement c'était excellent ! Merci !
Bonjour, je n'ai pas eu un bon souvenir du tofu, et dernièrement je me suis lancé, j'ai acheté du toffu fumé de taifum avec des haricots vert une vraie tuerie, j'ai adoré tes 3 recettes merci (je suis toute nouvelle abonné) bonne après midi
j aime beaucoup vos trois recettes !! merci pour le partage !! vos recettes sont tres inspirantes !!
Bonjour, merci pour cette vidéo très utile pour la débutante que je suis. J’avoue que je suis perdue dans les sauces soja, aussi, serait il possible de savoir laquelle tu utilise systématiquement dans tes déglaçages?
Du coup je suis venue revoir cette vidéo pour voir un peu le processus du déglaçage 😉
J’adore regarder vos vidéos alors que je ne suis pas du tout vegan ☺️ je n’arrive pas à me l’expliquer hahah
Ça a l’air délicieux! 🤤 j’ai vraiment envie de manger la quiche aux poireaux et tofu.
Merci !
Et il y en a qui disent soit :
– "Je sais pas cuisiner végéta*ien !"
– "Cuisiner végéta*ien, c'est cher !"
Euh… WHAT ?
Ça a l'air super bon T________T
Coucou ! Je regarde pas mal de tes vidéos mais ne commente pas souvent… Merci pour ce partage. C'est en effet 3 recettes expresses et incontournables ! À chaque fois, une régalade 😜
Merci pour ces 3 délicieuses recettes
Il faut VRAIMENT que je teste le tofu (je ne suis pas tout à fait vegan mais je ne consomme plus d'oeufs ni viande ni poisson). Pour l'instant je reste sur les légumineuses et les PSTs, je n'ai pas encore "osé" me lancer plus loin… Mais tes recettes font envie et sont si faciles ! Merci pour ton contenu toujours si intéressant.
Tes repas ne sont pas tous équilibrés avec autant de riz et de pâtes chaque jour.
Ahhh la tarte aux poireaux….je me suis régalée 😊
Top comme d’habitude 😊
Les recettes donnent envie !! Merci
j'ai acheté du tofu fumé et de la sauce soja. il y a plus qu'à hihu
Moi qui n’ai jamais fait de riz frit ta recette m’a donné trop envie 😍 merci pour toutes ces bonnes idées !
Huuuum ok donc maintenant jbai envie de quiche et de riz frit 🤩
Merci Raphaëlle 👍👍👍👍👍 tjs un plaisir !
J'ai apprécier la qualité de cette vidéo cela ma donner faim, vous êtes une excellente cuisinière. 👍
Merci pour ces recettes trop hâte de tester 😄😍
J’adore le riz frit 😍 Mais le reste donne envie aussi 👍
Humm je craquerai bien pour le riz frit en premier 😋😋 merci pour ces idées vites faites 👌
Toujours de bonnes recettes express j'adore. Merci