Meine Mutter hat das jeden Tag gegessen und in einem Monat 30kg abgenommen! Bauchfett schmilzt dahin
Hallo! Wie fühlen Sie sich? Möchten Sie abnehmen? Ich kann Ihnen helfen! Ich möchte Ihnen ein köstliches einfaches und gesundes Rezept zeigen! Rezept zum Abnehmen! Essen Sie so viel Sie wollen und nehmen Sie ab! Meine Mutter hat so schnell abgenommen! Sie hat das jeden Tag gegessen! Sie hat in einem Monat abgenommen! Bauchfett schmilzt dahin! Meine Mutter hat ihren Lebensstil und ihre Essgewohnheiten geändert! Wenn Sie endgültig abnehmen wollen, brauchen Sie keine Diät! Diät führt zu vorübergehenden Ergebnissen! Sie müssen Ihren Essstil ändern! Vermeiden Sie konzentrierte, fett- und kalorienreiche Lebensmittel! Wählen Sie Gemüse, Obst und mageres Fleisch! All dies wird Ihnen beim Abnehmen helfen! Befreien Sie sich auch von schlechten Gewohnheiten! Alkohol führt beispielsweise oft zu übermäßigem Essen! Ich hoffe, dass Ihnen mein Rezept gefällt! Einen schönen Tag noch!
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Rezept 1! 📌
3 Hühnereier.
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Wasser.
3 Hühnereier.
Salz.
mischen.
300 ml Kefir oder Joghurt.
mischen.
200 Gramm Mehl.
Backpulver.
mischen.
10 Minuten kochen lassen.
junger Kohl.
Olivenöl.
3-5 Minuten braten.
Zwiebel.
Salz.
Olivenöl.
2-3 Minuten braten.
1 Karotten.
Ich verwende eine spezielle Reibe.
2-3 Minuten braten.
Champignons.
Olivenöl.
3-5 Minuten braten.
Petersilie.
Dill.
Eier schälen.
mischen.
Olivenöl.
3-4 Minuten braten.
Es ist sehr lecker und gesund!
Kann zum Frühstück oder Abendessen gegessen werden!
Hat dir das Rezept gefallen? Zeigen Sie es Ihren Freunden!
2 Rezept! 📌
85 Gramm Haferflocken.
160 ml Milch.
10 Minuten einwirken lassen.
1 Zucchini.
Salz.
mischen und 10 Minuten ruhen lassen.
Käse.
3 Hühnereier.
Überschüssiges Wasser auspressen.
mischen.
Olivenöl.
Bei schwacher Hitze unter einem Deckel 5-6 Minuten auf jeder Seite braten.
leckeres und nahrhaftes Essen! Gut für diejenigen, die abnehmen wollen!
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Einen schönen Tag noch!
source
37 Comments
It look so good but is rare …strange because all is Fried, in a recipe to loose weight???
Primero corto el eneldo y luego el perejil.
the dish is very appealing
Danke für die Prognose! Etwas außerhalb des Themas, aber ich wollte fragen: Ich habe ein SafePal Wallet mit USDT und ich habe die Seed Phrase. (alarm fetch churn bridge exercise tape speak race clerk couch crater letter). Wie soll ich vorgehen, um sie zu Binance zu transferieren?
This is incredible! I’m definitely going to try it and see if it works for me too!
España ❤❤❤
Ayvalık / Balıkesir. Turkey
Jeg kommer fra denmark❤
Šteta što nisam počela da spremam kada je počela da prikazuje, sada bih imala spremljeno jelo.
Italia
İzlerken fenalık geçirdim ne kadar yavaş
Muuuiy largo tu video, a q muestras como pelar un huevo? Manos es más. 30 k.en un mes? No exageras un poquito?, dale, maja!
Terranova da sibari
So ein Schwachsinn vielleicht kann man erliche Angaben schreiben🐲😞😗
Schlechter Witz und Clickbait. 30kg in einem Monat….
Wow! super yummy and delicious 😋🤤👌👍💯 stay connected
Gled Italia yrst
30 kg w miesiąc? Co za brednie 🤣😃
Anneniz her paylaştığınızı yedikce o kiloya düştü herhalde👎
Batu, Jatim Indonesia
ישראל
Instead of the recipe, tell us how your mother lost 30 kilos in a month. It is a step.
Watching from Orocovis, Puerto Rico
我在台灣高雄欣賞影片
Merhaba ben İstanbul Türkiyeden izliyorum
The recipe is good but too much oils darling.
한국
Turkiye
А в ролике нет перевода – хорошо бы с переводом.
Olá, estou assistindo você do Brasil.
Palermo
Now that i have the grater that will cut carrots. I can make the dishes you make with the special grater. Thank you for your recipes.
When you eat that maybe 3x a week and the rest of the days on intermittent fasting then I can believe it..
❤❤❤❤❤
30kg in a month? Come on be real!
Vielen Danke, es war super 😊