Les huiles essentielles pour un hiver serein – Causerie Aroma
Affrontez l’hiver en toute sérénité grâce aux huiles essentielles ! Découvrez comment prévenir les maladies hivernales, renforcer vos défenses naturelles et apaiser votre esprit pour un hiver chaleureux et équilibré.
Dans cette vidéo, Vanessa Bozec, Docteure en pharmacie et aromathérapeute, vous guide à travers les bienfaits des huiles essentielles pour rester en pleine forme tout au long de la saison froide. Recettes exclusives, astuces pratiques et conseils d’experte vous attendent.
(Rediffusion de la Causerie Aroma du 20 Novembre 2024)
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00:00:00 Introduction
00:03:35 Huile essentielle de Tea tree / Arbre à thé
00:05:18 Huile essentielle de Ravintsara
00:07:48 Huile essentielle d’Eucalyptus radié
00:09:18 Quelle est la différence entre HE Eucalyptus radié et Eucalyptus globulus ?
00:10:03 Huile essentielles d’Eucalyptus globulus
00:10:52 Huile essentielle de Niaouli
00:15:04 Huile essentielle de Thym thujanol
00:16:45 Huile essentielle de Citron
00:18:25 Huile essentielle de Cyprès toujours vert
00:19:54 Huile essentielle de Laurier noble
00:22:23 Huile essentielle de Menthe poivrée
00:25:36 Stimuler le système immunitaire
00:29:15 Lutter contre la fièvre
00:31:44 Sinusite et nez bouché
00:36:14 Rhinite, rhinopharyngite et rhume
00:38:17 Synergie pour otite
00:40:00 Toux sèche / spasmodique
00:40:50 Toux grasse / bronchite
00:43:40 Synergie pour mal de gorge
00:45:10 Prévention de la grippe (ou curatif)
00:46:10 Gastroentérite
00:48:00 Synergie post infection, combattre la fatigue
00:49:00 Conclusion
00:52:42 Aromathérapie pour enfant
00:53:45 Autres conseils pour stimuler les défenses immunitaires
00:54:25 Vos questions, nos réponses
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