Ich esse Tag und Nacht und nehme ab! -15 kg pro Monat! Bauchfett schmilzt dahin!
Hallo Freunde! Wie geht es dir? Wie fühlen Sie sich? Heute habe ich ein leckeres und gesundes Rezept für Sie vorbereitet! Rezept zum Abnehmen! Ich esse Tag und Nacht und nehme ab! Ich habe in einem Monat abgenommen! Auf die richtige Ernährung kommt es an! Gesunde Ernährung hilft Ihnen, schnell und ohne Diät abzunehmen! Dieses Lebensmittel enthält viele Vitamine und Ballaststoffe und wenig Kalorien! Dadurch fühlen Sie sich länger satt! Reduziert den Appetit! Gesunde Ernährung hilft auch beim Abnehmen! Essen und abnehmen! Um Gewicht zu verlieren, müssen Sie weniger Kalorien zu sich nehmen, als Sie verbrauchen! Diese Diät ist viel einfacher durchführbar, wenn Sie viel Gemüse essen! Wenn Sie Bauchfett loswerden möchten, müssen Sie Ihre Essgewohnheiten ändern! Vermeiden Sie konzentrierte und fetthaltige Lebensmittel! Dies wird dazu beitragen, Ihre durchschnittliche tägliche Kalorienaufnahme zu reduzieren! Um den Gewichtsverlustprozess zu beschleunigen, empfehle ich Ihnen außerdem, einen aktiveren Lebensstil zu führen! Dies wird Ihnen helfen, mehr Kalorien zu verbrennen und Ihren Stoffwechsel anzukurbeln! 😝😮✌
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11 Comments
How many weigh kilos, you lose 15 kilos everymonth
Vous ne dormez pas la nuit ? Vous mangez ? et vous perdez 15 kg par mois ? Pendant combien de mois ? Ça a l'air délicieux mais je ne crois pas que cela fasse perdre15 kg par mois.
🇹🇷🇹🇷
Endlich kann ich meine Erbsenkur beenden
Je suis obligée de rajouter que le plat est beau: avec tous ces légumes variés en forme et couleurs La sauce originale sera surement acceptée par tous…Je présenterai ce plat de cette manière aux invités avant de tout mélanger… Encore merci de ces transmissions de savoirs faire… respectueusement 🧿
Ich schaue Ihnen aus der Türkei zu. Ihre Rezepte sind sehr praktisch und lecker. Vielen Dank.🥰🥰
❤
Bonjour Les résultats sont bluffants.Le hazard fait qu'une maman de deux enfants en bas âge,me demandait si j'avais des idées pour faire découvrir de nouveaux goûts avec différentes farines et légumes, légumineuses, épices,farines… autant de goût qui " chatouillent" les papilles ,le langue,le palai…et ensuite tout le système de déglutition qui peut toujours réagir si par malheur une allergie se decelle ! Remarquons aussi que les goûts changent, même pour de très jeunes enfants :leur cerveau aura encore besoin de quelques années pour être complètement constitué.La formule "tous les goûts sont dans la nature" peut être évoquée:ils ne sont pas génétiquement transmis…et tant mieux.Vive les différences qui deviennent des richesses quand ils sont découverts,respectés et partagés.Y'a pas de recette (on est dans le sujet )pour éduquer les enfants.Que ce qu'ils choisissent soit entendu et respecté pour développer leur confiance nécessaire à leur vie avec les autre(familles, copains, école…)Leur évolution pour grandir au mieux (sans culpabiliser les parents qui paniquent parfois) Encore de nouvelles découvertes partagée en famille qui n'a besoin de rien…si l'amour est là…🫶 Prennez bien soin de vous 🧿
I would like your videos much better if you put a printed recipe in the description with both US and metric measurements and full instructions. That is what all recipe videos should do, in my humble opinion.
Hepsı çok guzel oldu hepsınden yepavağım eııerınıze emeğınıze sağlık çok teşekur ederım🙏🙏🙏🌹🌹👍👍🌺🌸🌷🌷👏🏻👏🏻👏🏻
Adorei as suas receitas …vou fazer todas.. aqui de São Paulo Brasil🇧🇷