3 INGRÉDIENTS POUR UN REPAS VÉGÉTARIEN
A la recherche de recettes végétariennes ou vegan ? Ne cherchez plus ! En voici une ! Une recette avec seulement trois ingrédients et qui sent bon le soleil !
Ingrédients :
– 1 oignon
– 1 poivron rouge
– 150 gr de riz
– 10 ml d’eau
– 1 c. à c. de farine
– 3 c. à c. d’eau
– ciboule, ail, sel et poivre
Préparation de la recette :
Couper un oignon et un poivron rouge en petits morceaux
Et les cuire dans une poêle avec un filet d’huile d’olive
Mixer grossièrement
Verser dans la poêle les légumes mixés et ajouter 10 ml d’eau
A côté mélanger 1 c. à c. de farine avec 3 c. à c. d’eau
Ajouter aux légumes mixés
Ajouter de la ciboulette et de l’ail et cuire quelques minutes
Cuire 150 gr de riz et assaisonner
Verser les légumes dans le riz et mélanger
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6 Comments
Esto me inspiró a hacer otra cosa para cenar, me diste buenas ideas, básicamente usé, además de lo mismo que tú, unos garbanzos, y lo acompañé con un pan rústico que hice, me quedó delicioso, gracias a ti.
Coucou,
C'est donc ce plat que ton petit bout mangeait dans l'un de tes vlogs !
C'est une recette que je vais mettre directement dans ma liste des plats à m'inspirer. A mon avis, on peut changer le poivrons par un autre légume ou en rajouter, à voir !
Je tenais à te remercier pour ta recette de croquettes de petits pois qui a été validé à la maison !!
Ah!!! Chère katy. Pour une nulle en cuisine comme moi 😅 tes recettes arrivent toujours à point nommé !!!
Merci ❤😍
Yeah🙆🏻♀️végé 💚 Merci🙋🏻♀️
Les recettes avec peu d ingrédients sont indispensables si on est confinement…
Coucou Katy ça me donne faim tout ça !!! Grs grs bsx à vous 4 😍😍❤️❤️🥰🥰😘😘