January 10, 2025
2 Citrons : Prêt pour ce dessert frais et léger? 🍋 Flan au citron Sans beurre Ni huile ou gélatine

2 Citrons : Prêt pour ce dessert frais et léger? 🍋 Flan au citron Sans beurre Ni huile ou gélatine



Découvrez comment je prépare ce Flan au citron dans cette vidéo .
Flan au citron très rafraîchissant et super léger mais aussi 4 saisons et petits budgets. . Nous verrons dans cette vidéo :
– La recette et les ingrédients
– des information nutrition
– un point diet et calories

Ce dessert est préparé sans beurre, ni huile, ni gélatine est parfait pour une fin de repas gourmande.

Idéal pour les amateurs de recettes faciles et saines, ce flan au citron vous séduira par sa simplicité et son goût délicat.

******* INGREDIENTS *****
🧀 250g de fromage blanc au lait entier ou de faisselle ou de fromage frais
🥛 150 ml de lait entier (vache, chèvre, brebis, végétal)
🥚 3 œufs de poule moyens
🍬 70g de sucre de canne
🌽 70g de maïzena
🍋 2 citrons bio
🧂 1 pincée de sel fin

#FlanAuCitron #DessertLéger #CuisineSaine

🌱 PROGRAMME AUTONOMIE 🌱
Pour une relation saine avec la nourriture et un poids durable en 4h, c’est par ici ! 🌟
👉

📅 Réservez une consultation diététique ici :
👉

🌐 LIENS FACEBOOK 🌐
💬 Page officielle Facebook:
👥 Groupe public de soutien et conseils Facebook:
🔒 Groupe privé Programme Autonomie Facebook :

📚 MES LIVRES DISPONIBLES SUR AMAZON 📚
📖 Tome 1 : 30 recettes pour un apéritif fait maison diététique et durable
👉
📖 Tome 2 : 30 recettes de soupes & potages pour petits budgets
👉
📖 Tome 3 : 30 recettes de salades composées équilibrées et économiques
👉
📖 Tome 4 : 30 goûters & collations : biscuits et petits gâteaux
👉

Mon livre de recettes de Yaourts faits maison:

Merci à tous,

A très bientôt,

Ophélie CHESNEAU LAMOTTE
Diététicienne Nutritionniste
00:00 Introduction : Flan au citron
00:42 La recette et les ingrédients du flan au citron
03:33 La cuisson au four
03:53 La dégustation du Flan au citron

source

About Author

Judie

3 Comments

  • Adorable Ophélie….merci pour cette recette….❤si simple et souci santé….

  • Merci pour vente recette 😊

  • Bonjour Ophélie merci pour cette recette délicieuse j'adore le citron 🍋 je vais la réaliser aujourd'hui 😋

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *