Ce qu’on ne vous dit pas sur le FRUGALISME
►6€ offerts sur eBuyClub ici :
Collaboration commerciale avec #eBuyClub
Hello tout le monde !
Depuis 5 ans, je parle fréquemment de frugalisme sur ma chaîne et je me suis dit qu’aujourd’hui, on pourrait parler de toutes ces choses dont on ne parle pas forcément sur ce sujet. Les effets négatifs, les dérives, mais aussi des côtés positifs auxquels on ne pense pas forcément.
Bon visionnage,
Raphaëlle
Rappel: Il est essentiel de se supplémenter en vitamine B12 lorsque l’on est végétalien, végétarien ou même flexitarien.
Ma préférée étant en rupture en ce moment, je vous recommande celle-ci, à prendre 2x par semaine pour un apport régulier (2000mcg par semaine)*
👉
Si vous avez du mal à atteindre vos besoins nutritionnels au quotidien, un multi-vitamine peut vous être utile. Celui-ci contient 25 nutriments essentiels (dont B12, vitamine D, Iode, Zinc …) est végétalien et revient à moins de 2€ par mois et par personne. (1 comprimé par jour) *
👉Multi-vitamines:
Mon podcast:
Ces vidéos pourraient vous intéresser:
Bilan 2 ans sans chauffer chez moi:
Mon Budget pour 2023:
20 idées de repas économiques:
► Retrouvez-moi sur mes réseaux sociaux:
👉 Mon Instagram :
👉 Ma page Facebook : mûre et noisettes
Si vous aimez mon travail, vous pouvez également me soutenir sur Tipeee par un don:
👉 Tipeee :
►Mon matériel*
👉Mes chaussettes thermiques:
👉Mon Blender:
👉 Mon robot magimix:
👉 Mon couteau préféré à prix abordable:
👉 Mon Agenda 365:
Infos B12:
Mes codes promo:
Kazidomi: 20€ de réduction sur l’abonnement: RAPHAELLE20
Vegetal Square* (Beyond meat et autres produits vegans) 5% sur toute commande: MURE5
Koro: 5% sur toute commande: MURE5
Anatae Matcha*: MURE10 (10% de réduction)
Choose*: MURE10 (10€ de réduction sur votre 1ère commande)
*certains liens ci dessus sont affiliés, je touche un petit pourcentage lorsque vous achetez en passant par eux.
► Contact pro
Email : [email protected]
source
28 Comments
Vivant à peu près comme tout le monde, je ne me pensais pas frugaliste mais finalement je le suis peut-être. Je me suis habitué à vivre avec 2000€ à 2500€/mois, je trouve que c'est suffisant alors que je gagne 5000€net/mois, tout le reste je le met de côté (donc 2500/3000€ d'épargne mensuelle).
Entre les galères d'argent de mes parents quand j'étais jeune et mon boulot qui n'est pas d'une grande stabilité, j'ai ce besoin de sécurité. Cela m'a quand même permis un bon apport pour un premier appartement et j'ai de quoi voir venir.
Le frugalisme peut aussi nous faire découvrir d'autres fonctionnements, dont on n'a pas "hérité" . Par exemple, j'avais inclus dans mon budget ma frilosité : il fait froid, ça me fait contracter le dos, j'ai mal, bref je chauffe. Après avoir vu plusieurs fois l'asruce de la couverture chauffante, je me suis lancée : MAIS QUEL BONHEUR ! Non seulement je vais faire des économies, mais en plus me coucher dans mon lit tout chaud est devenu un grand moment de plaisir dans ma journée. Je vais aimer l'hiver rien que pour ça (car en été, pas de couverture chauffante 😭 oui j'en suis à ce point !) C'est clairement un fonctionnement que je n'aurais jamais testé si je n'avais pas un objectif de vivre avec beaucoup moins que ce que je gagne, j'ai totalement les moyens de payer le chauffage mais je préfère économiser beaucoup pour emprunter le moins possible quand je voudrai acheter un logement.
J'étais très méfiante envers cet autre fonctionnement, je connaissais l'accumulation de pulls et de chaussettes et je pratique la bouillotte depuis mes années d'étudiante ; mais tester la couverture chauffante, essayer cet autre fonctionnement, ça m'apporte beaucoup plus que des économies, c'est une vraie JOIE dans ma vie !
C'est pareil pour d'autres choses, qui sont entrées dans ma vie quand je me suis enfin débarrassée de certaines habitudes, de certains fonctionnements, mais c'est vraiment l'exemple numéro 1 (je fais que saouler tout le monde avec ma couverture 😂)
Merci mille fois pour tes videos 🎉
Merci pour cette vidéo très intéressante 🙂
A vrai dire, je ne sais pas si je pourrai me qualifier de frugaliste ou pas, ou plutôt si je ne suis pas sur une "tendance au frugalisme" car je n'ai pas l'impression de me priver ou de ne pas profiter de la vie. J'ai 38 ans, et avec mon conjoint (nous sommes ensemble depuis 18 ans) nous avons toujours fait notre budget (et pas seulement "nos comptes"). Je n'y ai vu aucun sacrifice et même au contraire c'était pour nous la possibilité de pouvoir profiter de la vie avec nos revenus très modestes. Nous ne sommes pas adeptes de faire la fête ou des soirées couteuses, nous ne sommes pas matérialistes non plus, alors ça aide dans la démarche de ne pas dépenser à tout va.
Notre mode de vie nous a justement permis de toujours garder la tête hors de l'eau et de subvenir à nos besoins sans souffrir de manquer et je nous félicite d'être comme ça car la vie ne nous a pas fait de cadeaux (chômage à répétition, naissance d'un enfant sévèrement handicapé…). Malgré tout cela, nous avons pu mettre de côté et avons pu acheter un appartement dans un quartier sympa d'une Ville que nous avons choisi; et grâce à l'apport que nous avions (+ tous les travaux fait dans l'appartement, car oui il nous a fallu remonter les manches), nous payons une petite mensualité de remboursement et pouvons mener une vie tout à fait correcte, proche de tout, dans un environnement que nous apprécions.
Pas frugaliste mais je dois te remercier pour tes vidéos car tu as énormément contribué à changer mon point de vue sur l'argent. Tombée au hasard sur une de tes vidéos il y a deux ans, je n'avais aucun espoir (ou illusion) concernant ma situation. Deux ans d'efforts et de rectifications plus tard, j'accède à un de mes plu grands rêves 🙏 Ne jamais sous estimer le poids que de bons conseils peuvent avoir !
Super vidéo Merci Raphaëlle
de mon coté ,je vise plutot le minimalisme ,vivre mieux avec l'essentiel pas plus ,sacré challenge aussi
Bravo Raphaëlle, jamais aussi bien dit 💚
Le frugalisme nous a permis de payer des études supérieures à nos 2 enfants, à avoir une maison, à voyager et profiter d'une retraite prématurée. Même la plus petite économie fait la différence pour réaliser un objectif 🌞
❤❤❤❤❤❤😊
Cc sympa cette vidéo 💚
Merci pour ta vidéo, je serai intéressée par la source de l'infographie de la réduction de CO2 par secteur. Belle journée
Merci pour cette vidéo 💚
Intéressant! Je me rends compte que j'ai toujours eu une tendance frugaliste surtout sur les premières années de ma carrière… Je n'étais satisfait que si j'arrivais à épargner de manière significative mois après mois, j'étais en coloc, sans voiture, donc j'avais un budget de charges fixes très bas comme décrit dans la vidéo. Avec le temps (et l'évolution salariale) j'ai levé un peu cette surveillance quasi quotidienne de mes comptes, mais ça fait du bien parfois de reposer les choses par écrit de manière concrète pour visualiser chaque année les sommes épargnées ou remettre en perspective certains postes de dépenses. Je trouve que ces vidéos m'aident à sortir des tentations des sirènes de la surconsommation et orienter mes dépenses vers ce qui me fait réellement plaisir, ou ce qui a une utilité concrète réelle!
Bonjour Raphaëlle, je suis d'accord avec toi. ❤❤
Super vidéo merci Raphaëlle 🙏
Avec 3250 milliards d'euros de dette, le frugalisme radical va bientôt concerner tous les Français !
Bon, faut tout voir : tu vas gagner des millions de fans ! 😃
<3
Je pense que quand c'est un choix mûrement réfléchi et consenti, il n'y a pas de malaise. De plus, c'est pas non plus comme si tu vivais en ascète quand même ! 😂
Réussir dans tes projets c'est tout ce que je te souhaite et tu es plus que bien partie pour 😍
En tout cas merci pour ces clarifications 😉
Vidéo 📹 intéressante 😊
Mais moi j'ai cliqué parce que je pensais qu'on allais parler de fruits
Bonjour Raphaëlle,
Merci pour toutes tes vidéo et ton travail en général. Je te suis depuis longtemps. Je t'ai fait découvrir à ma fille 😊… Pourrais-tu me redonner le site qui te permet de cagnotter lorsque tu marches stp? J'avoue que j'ai la flemme de chercher..et que tu ne l'as pas noté dans ta fiche de présentation. Or je marche beaucoup..comme toi et je me contente d'une appli qui compte mes pas.
Continue à nous motiver pour la transition douce vers le véganisme. 👍🙏
Barnier devrait taxer les frugalistes.
Le "frugalisme", c'est juste de la sobriété.
Hello Gaëlle, merci pour cette vidéo encore une fois hyper interéssante, est-ce que tu aurais des livres à conseiller qui parlent de frugalisme ?j'aimerais aussi que tu puisses nous partager la manière dont tes parents t'ont éduqué dans ce rapport à l'argent, car j'ai personnellement davantage grandi avec une vision de vivre en se ''faisant plaisir'' sans être sensibilisée au rapport à l'épargne, et c'est pas évident de s'y mettre, est-ce que tu penses que pour des personnes comme moi, et sans pour autant paraître vindicative ou donneuse de morales (ce que tu n'es absolument pas!!!) tu pourrais, avec ta bienveillance rayonnante, nous faire un peu comme un kit de démarrage, une vidéo peut-être plus éducative ou théorique, sans se prendre la tête, mais qui pourrait refléter l'éducation que tu as eu toi ou que tu donnerais si tu parlais à tes proches ou tes enfants (potentiels) peut-être ? merci!!
Hello!
Merci pour ton partage !
J'espère que les vacances se passent bien !
Merci d'expliquer ta vision du frugalisme !
Merci pour cette "mise au point" 😊
Juste Merci 🙂
🎉🎉🎉🎉
Bonjour,
A 10:05 tu parles de 10% des français qui dépensent le plus, j'aimerais faire une petite correction. En France, quand on touche un salaire de 5000€ on fait déjà parti des 5% les plus riches ! Ce qui démontre un certain problème de répartition des richesses.
Dans tous les cas, oui le frugalisme permet à tous d'améliorer la gestion de son budget et d'économiser au mieux.