Diese Linsenkoteletts sind so lecker! In dieser Saison sollten Sie mehr Linsen essen! Lecker,gesund
Es ist unglaublich lecker! Linsenkoteletts sind noch besser als Fleisch – nahrhaft, einfach und reich an Eiweiß! Dieses Rezept ist so gut, dass ich es fast jedes Wochenende mache. Einfache und unkomplizierte vegane Gerichte, die garantiert jedem schmecken! Sehen Sie sich das Video an und entdecken Sie eine neue Art, Linsen zu Hause zu kochen. Ich garantiere, dass alle mit dem Ergebnis zufrieden sein werden! Viel Spaß beim Kochen und einen wunderschönen Tag!🥰🤗💖
🥣 Zutaten:
300 g (10 oz) Linsen
2 EL Mandelmehl
1 Zwiebel
2 Knoblauchzehen
1/2 TL Salz
Muskatnuss
Curry
Schwarzer Pfeffer
Paprika
1 EL Ketchup
2 EL Mandelmehl
🥣 Zutaten für die Soße:
1 Zwiebel
1 Knoblauchzehe
1,5 Tassen Tomatenmark ( 400 g oder 14 oz)
Mit Salz und Pfeffer würzen
Frühlingszwiebeln, Petersilie (optional)
🧑🍳 Nützliche Tipps zum Kochen:
Fügen Sie gerne Ihre bevorzugten getrockneten Kräuter und Gewürze hinzu, um einen Geschmack zu kreieren, der genau zu Ihnen passt.
ℹ️ Für eine bessere Konsistenz den Schnitzelteig für 30 Minuten in den Kühlschrank stellen. Dieser einfache Schritt sorgt dafür, dass sie perfekt haften, ohne dass ein Bindemittel hinzugefügt werden muss! 👋🏻
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