Meal prep đ± veggie, spĂ©cial futurs parents !
Le bĂ©bĂ© arrive bientĂŽt : c’est l’heure de prĂ©parer le congĂ©lateur et le remplir de bons petits plats pour ne pas passer trop de temps en cuisine une fois qu’elle sera lĂ ! Je te partage ici mon planning et mes recettes de mealprep !
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âš R E C E T T E S
Gratin dauphinois vegan âŁ
Chili sin carne âŁ
Burrito ⣠16 tortillas | Pour le guacamole : 3 avocats – 1 CĂ C paprika fumĂ© – 1 CĂ C Ras El Hanout – Jus d’1/2 citron vert – sel, poivre. Eventuellement vous pouvez ajouter de l’emmental rĂąpĂ© comme je l’ai fait dans la vidĂ©o !
Soupe d’automne protĂ©inĂ©e âŁ
Cannellonis ricotta Ă©pinards âŁ
âš R E S E A U X S O C I A U X
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TikTok âŁ
Mon site de recettes âŁ
Twitch âŁ
ChaĂźne gaming âŁ
âRejoins-moi sur Discordâ âŁ
âš M A T Ă R I E L
⣠Sony a7s mark III
⣠Sigma 24-70mm f/2,8 DG DN Art
⣠Sony FE 70-200mm f/2.8 GM
⣠Canon G7x Mark II
⣠HF Rode TX Belt / RX Cam
⣠Rode NT1
⣠Suite adobe (PremiÚre Pro, After Effect, Photoshop, Illustrator)
âš S O M M A I R E
0:00 – Introduction
1:27 – Gratin dauphinois vegan
2:22 – Cannellonis ricotta Ă©pinards
4:40 – Chili sin carne & burritos
7:29 – Soupe d’automne protĂ©inĂ©e
9:50 – RĂ©sultat et conclusion
source
7 Comments
Bonsoir, les cannellonis me tentent bien. Merci pour cette vidĂ©o. JâespĂšre que vous allez bien tous les trois
j'avais déjà mangé , mais toute ces recettes mon donné faim, je pense que je vais voir pour en testé a mon retour a la maison, ton chili et ta soupe m'ont vachement fait de l'oeil
â€đ
Bonsoir Mariane, merci pour ces bonnes idĂ©es ! JâespĂšre que vous apprĂ©ciez bien cette anticipation Ă prĂ©sent et que votre petite merveille va bien. Faire les cannelloni avec des lasagnes, câest une idĂ©e de gĂ©nie ! Je galĂšre Ă chaque fois car je les achĂšte dĂ©jĂ roulĂ©s, et Ă garnir, ce nâest pas trĂšs pratique. Les đŻ font aussi bien envie, je retiens lâidĂ©e car effectivement, super pratique Ă congeler. Douce soirĂ©e Ă toi (en espĂ©rant que les nuits ne sont pas trop difficiles). đ
Merci Mariane, toutes les recettes sont tentantes mais j'aime particuliĂšrement celle de la soupe (et j'aime le fenouil đ), mĂȘme si je n'ai qu'un mixeur plongeant donc cela donne un rĂ©sultat un peu moins lisse qu'avec un blender je crois ; et ton astuce de congĂ©lation est top ! Bonne soirĂ©e et bonnes semaines Ă vous trois đ€đ
Coucou
Tes cannellonis sont sacrĂ©ment appĂ©tissants, j'adore cette association đ
Belle soirĂ©e avec ta jolie loulouteđ
Miam les bonnes recettes!j'espĂšre que tout va bien avec petite merveille đ§Ąđ„