SMOOTHIE DETOX ET ANTIOXYDANT – Réussite fitness

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Recette de smoothie détox et antioxydant pour lutter contre les radicaux libres, entretenir la jeunesse de votre peau, stimuler votre système immunitaire et votre vitalité.
Cette recette est riche en vitamine C, vitamine A, en fibres, en cuivre, manganèse et magnésium.

Les Ingrédients de ce smoothie détox sont :

– 1 kiwi
– 1 pomme
– 1 orange
– 1 poire
– 1 poignée d’épinards frais
– graines de chia (1 petite cuillère)
– eau (à votre convenance)

GRATUIT : 7 Recettes de smoothies antioxydantes :

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Ces recettes sont bien entendu à adapter en fonction de vos besoins et de vos goûts.

Passionnée de fitness et de nutrition, je vous partage mon expérience personnelle. Mes habitudes alimentaires qui me permettent d’avoir la pêche et de ne plus me sentir fatiguée à 47 ans.

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Je ne suis pas coach ni médecin ou nutritionniste.
Avertissement : ne pas pratiquer d’activité physique ou changer son alimentation sans avis médical.
Consultez votre médecin avant de commencer un programme d’exercices fitness et alimentaire.
Vous devez être en bonne condition physique et être capable de participer à l’exercice. Vous devez être en bonne santé, ne pas avoir d’allergies alimentaires, ne pas être enceinte ou avoir moins de 18 ans.

Vous devez comprendre que lorsque vous participez à un programme d’exercice ou adoptez un nouveau plan alimentaire, il y a la possibilité de blessure physique ou de réactions allergiques. Si vous vous engagez dans cet exercice ou programme fitness, vous convenez que vous le faites à vos propres risques, et que vous participez à ces activités volontairement. Vous assumez tous les risques de blessures, d’allergies et acceptez de libérer et de décharger Isabelle de Réussite fitness de toutes responsabilités et de toutes réclamations ou causes d’action, connus ou inconnus, découlant de Réussite fitness.

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