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당근 주스
11월11일은빼빼로데이가 아니라농업인의 날입니다.
우리 농산물을 많이 먹어서농가를 살려보는건 어떨까요?
✅재료
당근 (1개)사과 (1개)물 (200ml)
알룰로스 (1스푼) – 생략가능레몬즙 (1스푼) – 생략가능
✅레시피
1. 당근과 사과를 깨끗히 세척 후 손질해주세요.
2. 재료를 믹서기에 전부 넣고 갈아주세요.
※걸쭉한 버전 = 물 1~200ml※묽은 버전 = 300ml 이상
#다이어트 #식단 #당근주스
당근 싫어하는데 치킨먹을래요
재료가 당근인데 여기서 뭘 더 다이어트 하겠다는거죠?
이영상의 최고는 물을넣었다는겁니다 물을안넣고 갈잖아요? .. 알고싶지않습니다ㅠㅡㄹ
주황색… 하니까 떡볶이 생각나서 엽떡먹었어요!!!
쌤 텍스처가 없잖아요 텍스처가
맛은 없으셨는지.. 와~는 안 하시는군요 쌤..😢
쌤 집에 믹서기가 없어서 그냥 술게임으로 바니바니바니바니 당근당근 했어요 잘했죠?
그냥 아바라먹을게요 쌤
바니바니바니바니
당근이랑 색이 비슷한 연어랑초록 사과랑 색이 비슷한 채소를 넣은 포케를 먹었어요
당근이랑 사과 짜르다가 손 베여서 단백질 보충을 위해 치킨 시켜먹었어요 ㅠㅠ
색은 비슷하니까 오렌지 주스 먹어도 되죠?
당근 아침에 먹으면 그렇게좋다던데,,단 많이먹으면 얼굴 노래짐ㅋㅋㅋ
쌤 왜 오늘은 날로 드시는 거 같죠?저도 다이어트 날로 먹을래요
안녕하세요 쌤 오랜만~^_^
쌤~~ 당근이써요~?🐰
레못즙이랑 알롤루스 없는데 그냥먹음 맛없어요?
보면서 옆에 메가커피 있어서 들어가면서 영상 봤어용
사과 당근 레몬즙 알룰로스 : 밥피티식 두가지 4개지만 암튼 두가지임
생야채 사러가기 귀찮구… 집에 믹서기도 없네요😢그래서 똑같은 재료 들어간 당근 김밥 세 줄이랑 후식으로 애플파이 먹으려구요!벌써부터 건강해지는 느낌이라 너무 보람차네요 선생님 덕분이에요❤❤❤
단 두 손가락으로시킬수있는 엽떡먹었어요 저것보다 훨씬 효율적임ㅎㅎ
우웁.. 당근 보고 식욕 떨어져서 식욕 돋우러 소고기 앞으로 갈게요😢😢
아침에 샐러드랑 먹고 있는 과일주스 대신 저걸로 먹어봐야겟네요 ㅎ
오늘 엽떡 할인데이 기간이에요
오~ 사과당근 주스😊❤ 전 케일사과주스 좋아하는데, 이번에는 당근 넣어서 마셔볼게요.
옹 에이씨 주스네요~!! ❤ 에이씨!! 에이씨~~~
당근말고 다른거 해주세요
당근주스도 좋아하고 손으로 사과 뽀개는 남자도 좋아해요😆
쌤 근뎅 야채랑 먹기 때문에 조은 건 알겠지먼 과일은 가급적이면 갈지 않고 먹는 게 좋다고 들어서용
당근 하나만 넣는 것 보다 다른 야채/채소들도 더 같이 넣어야 좀 더 영양 밸런스 맞지않을까 싶은데 뭘 넣어야 좋을까요 양배추 삶아서 넣어버릴까
쌤이 생각하시는 좋은 조합이 있나 진짜 궁금해서 물어봅니당
이거보고 애플망고 아이스크림 사먹었습니다. 선생님도 한입하시죠.
쌤 요즘 물가가 올라서 그런지 야채가 비싸네요ㅠ
그냥 빼빼로 만드는 키트 하나 사고 만들어서 헬스장 친구들이랑 행복을 나눌게요❤
전 빼빼로 스스로는안먹고 전오늘 제가다니는 헬스장사람들이랑 쌤한테 나눠주니 다들좋아해주시더라구요이런이벤트도 한번씩은 괜찮은것같아용 사과를 손으로 으깨는게 젤신기해요
당근 먹으면 피부색이 당근색 된대요..
쌤 이거 ABC 주스에서 B만 빠진 AC 주스 아닌가요🤔 그래서 저는 오늘 A cup of Caramel macchiato 마셨어요 이것도 AC주스 맞죠? 너무 맛있더라고요!
쌤 공차에서 타로밀크티 당분100% 펄추가 코코아펄추가 해서 먹었는데 맛있더라고요! 강추합니다!
쌤 당근은 좋아해서 2병정도 먹었습니다 근데 왜 배가부르죠 전 분명히 뜨끈한 국물만 2병 먹었는데요
저는 쌤의 꼭지와 당근 딱 2개만 필요해요❤❤
치킨도 단 두개만 있으면 됩니다 휴대폰과 돈 참 쉽죠? 여러분도 따라해보세요 ❤
오 이레시피 얼음이랑 갈아서 시원하게
스무디 주문완료!
1.당근 주스 영상을 본다2.당근 주스의 색이 떡볶이 국물색같이 보인다3.엽떡+허니콤보를 주문한다4.맛있게 먹는다
핡 맛있네요 쥬스가
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당근 주스
11월11일은
빼빼로데이가 아니라
농업인의 날입니다.
우리 농산물을 많이 먹어서
농가를 살려보는건 어떨까요?
✅재료
당근 (1개)
사과 (1개)
물 (200ml)
알룰로스 (1스푼) – 생략가능
레몬즙 (1스푼) – 생략가능
✅레시피
1. 당근과 사과를 깨끗히 세척 후 손질해주세요.
2. 재료를 믹서기에 전부 넣고 갈아주세요.
※걸쭉한 버전 = 물 1~200ml
※묽은 버전 = 300ml 이상
#다이어트 #식단 #당근주스
당근 싫어하는데 치킨먹을래요
재료가 당근인데 여기서 뭘 더 다이어트 하겠다는거죠?
이영상의 최고는 물을넣었다는겁니다 물을안넣고 갈잖아요? .. 알고싶지않습니다ㅠㅡㄹ
주황색… 하니까 떡볶이 생각나서
엽떡먹었어요!!!
쌤 텍스처가 없잖아요 텍스처가
맛은 없으셨는지.. 와~는 안 하시는군요 쌤..😢
쌤 집에 믹서기가 없어서 그냥 술게임으로 바니바니바니바니 당근당근 했어요 잘했죠?
그냥 아바라먹을게요 쌤
바니바니바니바니
당근이랑 색이 비슷한 연어랑
초록 사과랑 색이 비슷한 채소를 넣은
포케를 먹었어요
당근이랑 사과 짜르다가 손 베여서 단백질 보충을 위해 치킨 시켜먹었어요 ㅠㅠ
색은 비슷하니까 오렌지 주스 먹어도 되죠?
당근 아침에 먹으면 그렇게좋다던데,,단 많이먹으면 얼굴 노래짐ㅋㅋㅋ
쌤 왜 오늘은 날로 드시는 거 같죠?
저도 다이어트 날로 먹을래요
안녕하세요 쌤 오랜만~^_^
쌤~~ 당근이써요~?🐰
레못즙이랑 알롤루스 없는데 그냥먹음 맛없어요?
보면서 옆에 메가커피 있어서 들어가면서 영상 봤어용
사과 당근 레몬즙 알룰로스 : 밥피티식 두가지 4개지만 암튼 두가지임
생야채 사러가기 귀찮구… 집에 믹서기도 없네요😢
그래서 똑같은 재료 들어간 당근 김밥 세 줄이랑 후식으로 애플파이 먹으려구요!
벌써부터 건강해지는 느낌이라 너무 보람차네요 선생님 덕분이에요❤❤❤
단 두 손가락으로시킬수있는 엽떡먹었어요 저것보다 훨씬 효율적임ㅎㅎ
우웁.. 당근 보고 식욕 떨어져서 식욕 돋우러 소고기 앞으로 갈게요😢😢
아침에 샐러드랑 먹고 있는 과일주스 대신 저걸로 먹어봐야겟네요 ㅎ
오늘 엽떡 할인데이 기간이에요
오~ 사과당근 주스😊❤
전 케일사과주스 좋아하는데, 이번에는 당근 넣어서 마셔볼게요.
옹 에이씨 주스네요~!! ❤ 에이씨!! 에이씨~~~
당근말고 다른거 해주세요
당근주스도 좋아하고 손으로 사과 뽀개는 남자도 좋아해요😆
쌤 근뎅 야채랑 먹기 때문에 조은 건 알겠지먼 과일은 가급적이면 갈지 않고 먹는 게 좋다고 들어서용
당근 하나만 넣는 것 보다 다른 야채/채소들도 더 같이 넣어야 좀 더 영양 밸런스 맞지않을까 싶은데 뭘 넣어야 좋을까요 양배추 삶아서 넣어버릴까
쌤이 생각하시는 좋은 조합이 있나 진짜 궁금해서 물어봅니당
이거보고 애플망고 아이스크림 사먹었습니다. 선생님도 한입하시죠.
쌤 요즘 물가가 올라서 그런지 야채가 비싸네요ㅠ
그냥 빼빼로 만드는 키트 하나 사고 만들어서 헬스장 친구들이랑 행복을 나눌게요❤
전 빼빼로 스스로는안먹고 전오늘 제가다니는 헬스장사람들이랑 쌤한테 나눠주니 다들좋아해주시더라구요
이런이벤트도 한번씩은 괜찮은것같아용
사과를 손으로 으깨는게 젤신기해요
당근 먹으면 피부색이 당근색 된대요..
쌤 이거 ABC 주스에서 B만 빠진 AC 주스 아닌가요🤔 그래서 저는 오늘 A cup of Caramel macchiato 마셨어요 이것도 AC주스 맞죠? 너무 맛있더라고요!
쌤 공차에서 타로밀크티 당분100% 펄추가 코코아펄추가 해서 먹었는데 맛있더라고요! 강추합니다!
쌤 당근은 좋아해서 2병정도 먹었습니다 근데 왜 배가부르죠 전 분명히 뜨끈한 국물만 2병 먹었는데요
저는 쌤의 꼭지와 당근 딱 2개만 필요해요❤❤
치킨도 단 두개만 있으면 됩니다 휴대폰과 돈 참 쉽죠? 여러분도 따라해보세요 ❤
오 이레시피 얼음이랑 갈아서 시원하게
스무디 주문완료!
1.당근 주스 영상을 본다
2.당근 주스의 색이 떡볶이 국물색같이 보인다
3.엽떡+허니콤보를 주문한다
4.맛있게 먹는다
핡 맛있네요 쥬스가