Les Boissons Détox Faciles à Préparer à la Maison 🍋🍓
Envie d’une petite cure détox sans prise de tête ? Je vous propose quelques boissons simples à préparer à la maison, pour booster votre énergie et purifier votre corps naturellement ! 🌿✨
1️⃣ Eau citronnée 🍋 : Un grand classique, mais toujours efficace ! Pressez un demi-citron dans un verre d’eau tiède le matin à jeun pour réveiller votre digestion et vous hydrater en douceur.
2️⃣ Infusion gingembre-citron 🍵 : Faites infuser quelques tranches de gingembre frais avec du jus de citron. Une boisson aux propriétés anti-inflammatoires et stimulantes pour bien démarrer la journée !
3️⃣ Smoothie vert 🥒🥬 : Mixez une poignée d’épinards, un demi-concombre, une pomme verte et un peu d’eau de coco. Rafraîchissant et riche en fibres, c’est l’idéal pour une détox douce et délicieuse !
4️⃣ Eau détox aux fruits rouges 🍓💧 : Ajoutez des framboises, des fraises et des feuilles de menthe dans votre eau. Laissez infuser quelques heures pour profiter d’une boisson gourmande et hydratante. Ces recettes simples sont idéales pour se faire du bien sans se compliquer la vie. Vous avez une recette détox préférée ? Partagez-la en commentaire !
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