5 salades repas de saison, faciles et originales
5 salades de saison, faciles et originales
Ingrédients:
Salade de pommes de terre 🥔 espagnole
500g de pommes de terre à chair ferme
Quelques tranches de chorizo
3 poivrons de couleur
2 gousses d’ail
1 cac(paprika fumé, cumin, origan,)
8cl Huile d’olive
8cl de vinaigre de xérès
Persillade provençale
Salade de lentilles au thon
200 g de lentilles
1 grande carotte 🥕
280 g de thon a l’huile pour moi (2 boites)
1 bulbe de fenouil
Quelques oignons nouveaux
Sel, poivre
Sauce Vinaigrette:
10 cl d’Huile de table
5 cl Vinaigre blanc
5 cl de jus de citron
1 càs de moutarde
1/2 càc de sel
1 pincée de poivre
Salade de pâtes à l’italienne
400 g de pates
200 g de gorgonzola
2 belles poignées de roquette
1 poignée de noix
6 pétales de tomates séchées
1 poignée d’olives noires
d’huile d’olive
5cl de vinaigre balsamique
5cl d’huile d’olives
2 cas de pesto rosso
Sel et poivre
Taboulé aux légumes grillés
1 petit bol de couscous (calibre moyen) de la marque Dari pour moi
5cl d’huile d’olives
1 petit bol d’eau bouillantes
Sel et poivre
450g de Mélange de légumes grillés (courgettes et aubergines, des poivrons rouges et jaunes ainsi que des oignons )
2 gousse d’ail
1 cac( piment doux, cumin, curcuma)
200g de feta
100g d’olives vertes
1 botte de persil 🌿
5cl de jus de citron
8cl d’huile d’olive
Salade de poulet
500g de Blanc de poulet panés ou du poulet panés selon ma recette :
Quelques feuilles de romaine
quelques radis
1 petite boite maîs
quelques olives marinées noires
1 avocat
quelques tomates-cerises
Poivrons rouges grillés
Quelques artichauts marinés
Quelques cœur de palmiers
1 càs de persillade provençale
Sauce Vinaigrette:
10 cl d’Huile de table
5 cl Vinaigre blanc
5 cl de jus de citron
2 gros cornichons
1 càs de moutarde
1/2 càc de sel
1 pincée de poivre
source
22 Comments
Super !
Un vrai délice la salade de lentilles, avec le fenouil qui apporte croquant et fraîcheur, je n'aurai jamais pensé à la faire comme ça, et à ma grande surprise mon fils de 12ans a adoré 👍🏽👌🏽😋, merci Lynoucha 🥰🥰
Merciiiii j'étais vraiment en manque d'inspiration 🙏👏
Je peux changer la roquette par les épinards
Bonjour Lynoucha ! 😊
Merci pour ces nouvelles recettes de salades. Très bonne idée ! 😁
Ça donne envie ! Je vais d'ailleurs en prendre 2 modèles d'entre elles pour accompagner mon barbecue de demain dimanche ! 👍❤️
Merci pour le partage. Bonne continuation ! 👍🌹
Génial
Bonjour Lynoucha , merci pour toutes tes bonnes idées de recettes qui me donnent des idées . Bon après midi .
Bonjour Lynoucha
Merci pour le partage.
De bonnes recettes et de bonnes idées.
Bonne journée.
Gros bisous 😚
Manifique très recettes saine merci bcp pour partage j'aime trop regarder tes vidéo que de belles recettes. Un grand Salam de belgique
👍🙃💕🍀
Super ttes ces idées recettes en plus ça change même au niveau de l assaisonnement merci beaucoup🤗👍
👍👍👍🙏❤💐
Coucou ma Belle 🤩
De bien jolies et bonnes salades de saisons 😋
Merci et à très vite bisous 😘
Cc comme dab une merveille, manque les ingrédients en barre d'info sinon au top
Salam j’espère que tu vas bien NchaAlah kheire merci 🙏 bisous 😘 on t’aime
Panne d'idées.Tu tombes toujours à pic !
Une fois de plus un grand MERCI
Merci pour ces idées de salades mais il manque le détail des épices dans la barre d info. Serait-il possible de les avoir. Merci pour ce partage. Bonne soirée
Coucou Hind merci pour ces belles recettes toujours expliquées clairement et ta petite voix magnifique. Bisous 😘 ❤️ ❤️ ❤️ ❤️
Tbarklah aalik hbiba, bhal dima puse y comentaire,😀 lah yhfdek. Meryem H 😘😘
👍🤝🙋♀️🌹Salam 🌹
Merci pour les recettes , il manque juste les épices que tu as mis dans ta salade dans la barre d info .