Crackers aux graines – sans gluten

😍 Vous allez adorer ces crackers aux graines ! Ils ont vite disparu chez moi !

➡️ Préparez un assortiment de graines de tournesol, sésame, chia et courge. Mélangez du Philobio et du sirop d’érable pour faire une sorte de colle. Incorporez-la aux graines et mélangez bien l’ensemble. C’est le goûter idéal pour faire le plein d’omega 3 !

🫶 Le Philobio est un prébiotique qui permet un meilleur confort digestif. Il est riche en nutriments et en oméga 3.
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Biscuits aux graines

Pour 8 crackers
40 g de sésame blanc
40 g de graines de tournesol
10 à 15 g de graines de chia
20 g de graines de courge
30 g de philobio
40 g de sirop d’érable

Préchauffez votre four à 180°C.
Dans un récipient mélangez le sésame, les graines de tournesol, les graines de chia, le philobio et le sirop d’érable.
Lorsque les graines sont bien amalgamées avec le sirop d’érable et le philobio, formez des petits palets à l’aide d’une cuillère à soupe.
Enfournez pendant 15 à 20 min.

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