Gâteau Moelleux aux dattes : 3 Ingrédients / Gâteau SANS FARINE, NI GLUTEN, NI SUCRE !
Ce gâteau aux dattes est un de mes préférés en hiver ! Il réconforte, il ne prend pas de temps à faire, c’est une recette simple, c’est sans farine, sans gluten et riche en fibres ! C’est aussi sans sucre, les dattes sont naturellement sucrées ! Cette recette 3 ingrédients vous sauvera la vie quand vous n’avez plus rien pour le goûter ou le dessert ou simplement quand vous n’avez pas le temps de cuisiner. Bonne dégustation !
Lien de ma recette de café aux noyaux de dattes :
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Ingrédients :
250 grammes de dattes
200 grammes d’amandes
4 oeufs
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This date cake is one of my favorites in winter! It’s comforting, it doesn’t take time to make, it’s a simple recipe, it’s flour-free, gluten-free and rich in fiber! It’s also sugar-free, dates are naturally sweet! This 3 ingredient recipe will save your life when you don’t have anything left for snack or dessert or simply when you don’t have time to cook. Good tasting !
Link to my date stone coffee recipe:
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Ingredients :
250 grams of dates
200 grams of almonds
4 eggs
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كعكة التمر هذه هي واحدة من المفضلة لدي في الشتاء! إنها مريحة، ولا تستغرق وقتًا في إعدادها، وهي وصفة بسيطة، وخالية من الدقيق، وخالية من الغلوتين، وغنية بالألياف! كما أنها خالية من السكر، والتمر حلو بشكل طبيعي! هذه الوصفة المكونة من 3 مكونات ستنقذ حياتك عندما لا يتبقى لديك أي شيء لتناوله كوجبة خفيفة أو حلوى أو ببساطة عندما لا يكون لديك وقت للطهي. تذوق جيد !
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Dieser Dattelkuchen ist einer meiner Favoriten im Winter! Es ist beruhigend, die Zubereitung dauert nicht lange, es ist ein einfaches Rezept, es ist mehlfrei, glutenfrei und reich an Ballaststoffen! Außerdem ist es zuckerfrei, Datteln sind von Natur aus süß! Dieses 3-Zutaten-Rezept rettet Ihr Leben, wenn Sie nichts mehr für einen Snack oder Nachtisch übrig haben oder einfach keine Zeit zum Kochen haben. Schmeckt gut !
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Questa torta di datteri è una delle mie preferite in inverno! È confortante, non ci vuole tempo per prepararla, è una ricetta semplice, è senza farina, senza glutine e ricca di fibre! È anche senza zucchero, i datteri sono naturalmente dolci! Questa ricetta con 3 ingredienti ti salverà la vita quando non avrai più niente per lo spuntino o il dessert o semplicemente quando non avrai tempo per cucinare. Buona degustazione!
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Этот финиковый торт — один из моих любимых зимой! Это удобно, не требует времени, это простой рецепт, он не содержит муки, глютена и богат клетчаткой! Он также не содержит сахара, финики натурально сладкие! Этот рецепт из трех ингредиентов спасет вам жизнь, когда у вас не останется ничего на закуску или десерт или просто нет времени готовить. Хорошая дегустация!
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¡Este pastel de dátiles es uno de mis favoritos en invierno! Es reconfortante, no lleva tiempo prepararlo, es una receta sencilla, ¡no contiene harina, no contiene gluten y es rico en fibra! ¡Además no contiene azúcar y los dátiles son naturalmente dulces! Esta receta de 3 ingredientes te salvará la vida cuando no te quede nada para la merienda o postre o simplemente cuando no tengas tiempo para cocinar. Buena degustación !
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这个枣子蛋糕是我冬天最喜欢的蛋糕之一！ 这很令人欣慰，制作不需要时间，食谱简单，不含面粉，不含麸质，富含纤维！ 而且还是无糖的！ 这个包含 3 种成分的食谱将拯救您的生命。 口感好 ！
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Αυτό το κέικ χουρμά είναι από τα αγαπημένα μου τον χειμώνα! Είναι ανακουφιστικό, δεν θέλει χρόνο για να το φτιάξετε, είναι μια απλή συνταγή, είναι χωρίς αλεύρι, χωρίς γλουτένη και πλούσιο σε φυτικές ίνες! Είναι επίσης χωρίς ζάχαρη! Αυτή η συνταγή με 3 συστατικά θα σας σώσει τη ζωή. Καλή γεύση!
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यह खजूर केक सर्दियों में मेरे पसंदीदा में से एक है! यह आरामदायक है, इसे बनाने में समय नहीं लगता है, यह एक सरल रेसिपी है, यह आटा-मुक्त, ग्लूटेन-मुक्त और फाइबर से भरपूर है! यह शुगर-फ्री भी है! यह 3 सामग्री वाला नुस्खा आपकी जान बचाएगा। अच्छा चखना !
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To ciasto daktylowe jest jednym z moich ulubionych zimą! Pociesza, nie wymaga czasu, prosty przepis, jest bezmączny, bezglutenowy i bogaty w błonnik! Jest również bez cukru! Ten przepis składający się z 3 składników uratuje Ci życie. Dobrze smakujące !
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Bu randevu pastası kışın favorilerimden biri! Rahatlatıcıdır, yapımı zaman almaz, basit bir tariftir, unsuzdur, glutensizdir ve lif açısından zengindir! Üstelik şekersiz! Bu 3 malzemeli tarif hayatınızı kurtaracak. Iyi tatma !
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source
34 Comments
Chère Katy! J’étais bizarrement TRÈS rapide aujourd’hui: je préparé le gâteau aux dattes! Quoi dire? 😂😂😂 Moitié est déjà parti! Le goût exquis! Je juste ajouter un peut de arôme de amandes et 3-4 cuillères de lait pour avoir la consistance plus légère ( je utiliser les amandes moulus de commerce,et c’est était très lourd, comme la pâte). C’est une recette à donné au gens qui on aime! MERCI DE TOUTE MA FAMILLE! BRAVO KATY! 👏👏👏👏👏👏👏
mAIS OU VAS TU CHERCHE TOUTES CES RECETTES SURPRENANTES ET TRES BONNES …J' ADORE QUAND TU ES AVEC NOUS PENDANT TES EXPLICATIONS.. BONNE SOIREE A TRES VITE BISOUS.. et…….un grand merci
❤ merci pour votre idée
Bonjour Katy vous le faite cuire au four a gaz moi il et électrique a chaleur plussé sa fait un peux de bulle mais pas de liquide blanc et moi il ressort très séchés pas d humidité on dirais des barres énergétique quand je le coupe merci
Thank you for the video, I watch yours from Loa Angeles, California. USA.
Ouh super j adore super simple et plein de gõut top top merci merci bise belle journée❤❤❤😀🖐🦋🐞🌺💐🪷💕🥰
Hummm!😋
Merci.par quoi pourrait.on remplacer les dattes?
C'est bon!
Hola, que delicia de pan, me encantan los datiles, tristemente me acaban de diagnosticar diabetes esta semana, quisiera saber si puedo comer esta delicia para poder hacerlo de inmediato, muchas gracias por compartir tu hermoso talento 👏🏼👏🏼
Bravo et merci
Deliciosa receta gracias por compartir. bendiciones desde Bogotá Colombia.
Gracias por rus ricas recetas❤❤❤❤💖💖💖💖💫💫
المقادير من فضلك
Vraiment délicieux. Sucré subtilement par les dattes. Par contre je n'ai pas eu la fermentation j'ai dû ajouter de la levure . Excellente recette, merci😊
Van I use coconut powder
Замечательный рецепт
Мерси ! Мне очень понравился ! Благодарю Вас !!!
Вау, наверно очень вкусно. Спасибо за рецепт ❤
Thank you.can you use cashew flour and how can I substitute with almond flour
Pour ceux qui sont vegetariens, qu'est-ce qu'on pourrons utiliser à la place des oeufs? Merci, en attente d'une reponse rapide!
Très belle recette,je vais l'essayer demain et j'y ajouterai un peu de poudre de clous de girofle
Какая прелесть! ❤❤❤
Wow super healthy cake recipe thanks
Nice.!
Lastima no tengo horno ..amo tus recetas saludable😢
Мечта гурмана😊❤
Come posso sostituire le uova ?Per una ricetta vegana
I liked it, very healthy cake. Thanx 😘😘😘
Oh I already am 😂😂
This looks amazing ! No flour and no sugar wow I’m going to make this very healthy cake. Thank you, I will also subscribe to you ❤😊
It looks delicious, I’m going to make tonight. I’ll keep you updated 😊
👍💖💖💖💖
شكرا ❤