Redécouvrez la #Mâche en 3 Recettes #Détox 🥬🙃 | #Salade, #Tartelette, #Jus 🌱☀️
#CuisinerAvecColruyt
Plongez dans une aventure culinaire détox avec la Mâche, le légume star du mois de #janvier ! 🌿✨ De la salade revigorante aux mini tartelettes exquises jusqu’au jus vert rafraîchissant, découvrez comment intégrer ce trésor nutritionnel dans votre quotidien.
Suivez-nous pour une exploration gourmande et saine de la Mâche ! La recette complète est disponible ici 👉
Ingrédients:
Pour la Salade Detox:
Salade de blé 100 g
2 carottes
1 avocat
200 g de haricots azuki
2 rondelles d’orange
Vinaigre balsamique, Huile d’olive, Graines de pavot
Pour la Quiche au Pesto de Mâche:
Salade de blé 100 g
0.5 concombre
1 pomme
4 kiwis verts
1 rouleau de pâte feuilletée
Fromage blanc 100 g
Pignons de pin 45 g
Parmesan râpé 30 g
Crème fraîche 2 c à s
Huile d’olive 8 cl
Pour le Jus Green Detox:
Salade de blé 150 g
2 œufs
Pignons de pin 45 gr
Parmesan râpé 30 g
Crème fraîche 2 c à s
Huile d’olive 8 cl
Étapes de la Recette:
Trois façons délicieuses de redécouvrir la Mâche et de revitaliser votre #alimentation ! 🌿💚 Réalisez ces recettes détox pour un #boost de vitalité en ce mois de janvier. Merci de nous rejoindre dans cette aventure #santé et #gourmande !
#MâcheRecettes #DetoxRecipes #LégumesHiver #HealthyEating #RecetteGourmande #CuisinerAvecColruyt #CuisineSaine #InspirationCulinaire #JanvierHealthy #Foodie #HomeCooking
source
