IDÉE REPAS ÉQUILIBRÉ 🍽️ – Simple & Rapide 👩🍳
Comment composer un repas équilibré, sain, rapide et facile à préparer ? 😋
Je vous montre un exemple avec mon assiette de ce midi 👩🍳
Quelques infos sur moi :
– Je m’appelle Agathe et j’ai 24 ans. J’ai perdu 33kg en 2018 grâce à un rééquilibrage alimentaire. Je suis diplômée coach en bien-être et en nutrition et j’ai aussi suivi des études en sophrologie et relaxologie.
– Je filme avec un iPhone 12 et une Ring Light
– Logiciel de montage – iMovie
– Je fais mes miniatures avec Picsart
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