4 RECETTES SUCRÉS RAPIDES ET SAINES
Bonjour et bienvenu !
Les détails des recettes juste ici
BOWL CAKE À LA BANANE
1/2 banane
1 oeuf
40g de flocons d’avoine (vous pouvez les mixer ou prendre de la farine type farine d’épeautre)
15 g de beurre de cacahouète (100%, ni huile/ sucre/ ou sel ajoutés)
1 cuillère à soupe de sirop d’agave
myrtilles… topping de votre choix
– 2m10 au micro onde
COOKIES MOELLEUX (recette de Julya66 sur Insta)
60g de farine (ici épeautre/ vous pouvez en mixer deux sortes)
40g de compote de pommes sans sucre ajoutés
1 oeuf
1 cuillère à café de levure chimique
pépites de chocolat (ici 85% de cacao)
– four à 180 degrés pendant 15 min
MUG BRIOCHE
60 g de farine (au choix)
1 oeuf
1 cuillère à café de beurre de cacahouète (100% cacahouète) ou huile
1 cuillère à soupe de lait végétal (ici amande sans sucre)
1 cuillère à café de levure chimique
pépite de chocolat (ici 85% de cacao)
myrtilles
– 2 minutes au micro onde
PANCAKES À LA BANANE
pour deux trois personnes =
1 banane
2 oeufs
80g farine (au choix)
1 cuillère à soupe de fleur d’oranger
beurre de cacahouète/ myrtilles/ banane/ fruits rouges topping au choix..
lait végétal (si texture trop épaisse)
INFOS MATÉRIELS
Je filme avec un canon G7x mark II
Je monte avec Final Cut ProX
Je fais mes miniatures sur Picsart et PicMonkey sur iPhone
INFOS PERSO
Je m’appelle Julia et j’ai 18 ans 🙂
Je suis en première année DUT Info Com
MES RÉSEAUX
insta: juliaecb
21 buttons : juliaecb
Je ne donne pas mon snapchat 😉
mail pro: [email protected]
love.
source
39 Comments
Met plus d'huile d'olive sur le feu, lors ce qu'elle est chauffée elle libert des molécules toxiques 😵💫
DAVID
DAVID
DAVID
DAVID
DAVID
salut ! une vidéo de recettes salées facile et healty ca serai possible? car je fais attention a mon poids !
tu pourrais donner les mesures pour 1 personne dans la recette des pancakes ? ♡︎
Je tiens à dire que la première recette est horrible
Ta vois m apaise 🤗😴😪😌
C’est vraiment une super vidéo !! Je trouve que ce sont des recettes vraiment simples, rapides et surtout les ingrédients sont accessibles à tous
+ la voix est superbe satisfaisante !
C'est sucré ou sain j'ai pas compris 😂
J'adore ! Je crois que je vais tester toutes les recettes, elles font super envie !
C quoi la différence entre ta farine et la farine normal ?
Super 👍
J'ai testé les cookies et ils sont délicieux !! Par contre je conseille d'utiliser du chocolat au lait, car c'est vraiment vraiment pas sucré ;))
Plutôt healthy gourmand que healthy healthy 🤔
Il est pas bon le mugcake
je suis trp paresseux pour faire sa😂
J’ai testée la brioche au micro onde et vraiment c’est pas top! C’est assez épais le goût de la levure chimique est hyper présent. Je ne referais pas
Est ce que le sirop d’agave on peut le remplacer par autre chose ?
J fait la recette du bol cake c vraiment un délice Miami 😘😘
Est ce que l’on peut remplacer la banane par autre chose, pour les pancakes et le cake ?
Enfin une vidéo avec des produits accessibles a tous, parce que dans toutes les vidéos que j'avais regardé jusque la, c'était toujours des trucs qu'on était obligé d'acheter en magasin bio, ou sur internet, toi tu en utilise mais tu proposes des alternatives simples c'est vraiment génial, merci du partage ❤️😍😘
Avant je te voyais partout dans les inspi des filles (Marie/ hanae / cualdera) et je sais même pas pourquoi je T’AIMAIS PAS ! Après cette vidéo je t’adore je vais allez faire de beau pancake ahah merci encore + une nouvelle abonné 😉 <3
J'ai réalisé le bowl cake et ce fut un délice, merci Julia pour ce sublime partage.
merci pour ces belles recette c'est sur que je vais les essayer
Ummmm 😋 moi qui est gourmande ça me permettra de manger sucré et sain en même temps
Est ce que les cookies ont un goût de pomme un peu ou pas du tout ?
Dans la vidéo tu as dis 60g de farine mais dans la description c marquer 80g
chez moi tout est bio donc les ingrédients que tu utilises je l’ai aies hihi merci !!
Et sinon le tps de cuisson et la température ?pour les cookies ?
Bowl cake -> 0:16
Cookies -> 2:13
Mug brioche -> 3:32
Pancakes -> 4:56
J’ai réalisé quelques-unes des recettes que tu as proposées. Le bowl cake que j’a-dore c’est juste excellent je m’en fait tous les matins ! Le mug brioche n’était pas du tout réussie, j’étais vraiment très déçue, c’était sec et… non je n’ai vraiment pas aimé.. J’ai essayé hier les cookies 🍪 et je suis plutôt satisfaite. A vrai dire c’était un peu sec, j’en referais avec une cuiller à soupe de lait végétale ! 15 minutes pour ma part c’était trop, un peu trop cuit. Je mètrerais plus 13mn ! Plus que les pancakes ! Merci pour ces recettes excellentes
Bonjour JuliaECB, je viens d'essayer cette fameuse recette de cookies. Celle-ci a super bien fonctionné, très beau et bon ! Bien copieux pour éviter la sensation de faim avant le repas du midi. Merci beaucoup pour tous ses petits conseils, car ça fonctionne vraiment bien ! 😊 👌
Moi, je vais test les pancakes car ils ont l'air suculant mais genre vrmt beaucoup et puis tu les à jolie décorer car ça donne envie de te les croqués !
PS:les pancakes été bien cuit et bien fait car ça ne dégoulinait pas partout haha !
Et aussi j'ai 12ans (mec) et j'adore faire des petits déj bien joile, originale, sains et surout trés BON !!!
C quoi pilette buter??
c'est des super recette
Dommage qu'il y ait un oeuf à chaque fois..