ALIMENTATION : Améliorer sa relation avec la nourriture, sortir du contrôle et de la peur
Vous avez testé plusieurs régimes ? Vous essayez de perdre du poids ? Vous avez une alimentation émotionnelle ? Vous vous privez, vous vous frustrez ? Vous évitez les “mauvais aliments” ? Vous avez peur de manger certains aliments ? Vous perdez le contrôle si vous avez des sucreries chez vous ? Cette vidéo vise à vous aider à retrouver plus de sérénité dans votre alimentation quotidienne.
#alimentation #mieuxmanger #bienmanger
Mon second livre “Je vais t’aimer mieux, mon corps” disponible en précommande sur demande dans toutes les librairies, et en ligne sur Fnac, Cultura et Amazon :
Mon premier livre “Fleurir avec ses idées, manuel pratique pour concrétiser ses projets” :
Ma boutique Amazon :
Certains de ces liens sont affiliés.
Cette vidéo n’est pas sponsorisée et ne m’a pas été demandée.
♡ Une vidéo par semaine, Abonne toi ! ♡
Vous pouvez aussi me retrouver sur :
♥︎ MA BOUTIQUE :
♥︎ MON BLOG :
♥︎ INSTAGRAM : rose.poudre
♥︎ TIKTOK : rose.poudre.tiktok
♥︎ CONTACT PROFESSIONEL UNIQUEMENT : [email protected]
Pi: Je filme mes vidéos et mes vlogs avec un Sony ZV1.
source
11 Comments
Bonjour Émilie, je viens de me faire opérer des varices ,c'est en cherchant des témoignages que je suis "tombee" sur votre chaîne.
J'aime beaucoup tout ce que vous pouvez raconter moi-même j'ai perdu 50 kilos donc tout ce que vous dites m'intéresse je me demande si vous avez fait une vidéo sur les compléments alimentaires sur les cheveux la peau dans sa globalité vous avez fait tellement de vidéos que je cherche mais je ne trouve pas merci pour votre réponse .
Vous êtes une très jolie jeune femme.
Natou
J’avance de plus en plus vis à vis de mes émotions… et donc de ma nourriture émotionnelle. Le souci c’est qu’après des années de tca et nourriture émotionnelle mon métabolisme est en PLS. Mon endocrinologue a essayé de me rassurer sur ma perte de poids récente en me disant que je mangeais enfin bien et suffisamment… et que maintenant que ça se stabilise la perte de poids saine allait pouvoir arriver. Chaque perte de poids est différente … les professionnels de santé sont indispensables.
Merci 😊
❤❤
Bonjour
Merci pour vos conseils
Merci Emilie❤❤❤❤❤
Coucou, as tu eu des longs moments de stagnation durant to rééquilibrage alimentaire ? Cela fait 15 jours que rien ne bouge alors que je fais plus de sport. Merci pour ton retour. Bisous 😘
Coucou Émilie je te suis depuis le début merci pour cette nouvelle vidéo je me reconnais énormément encore bravo pour ta transformation ta philosophie de vie il recule que tu as aussi sur cette dictée de la minceur de il faut qu'ils m'ont mis moi encore plus de culpabilité que j'avais déjà et ce rapport à la nourriture difficile je mange ça il me reste quelques kilos et pourtant malgré tout je fais que penser à la nourriture
❤❤❤
C'est un beau chemin….et un sacré résultat !!!🥰
C'est vraiment intéressant j'ai déjà testé le régime crétois je peux dire que ça ne m'a pas fait de mal en tout cas. 👍👍 Tu es vraiment jolie.👍