Recettes faciles et comment cuisiner l’IGNAME
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****** A propos d’Alexandre Lefèvre ****** Diététicien nutritionniste Hypnothérapeute
– Plus de 25 ans d’expertises diététique et nutritionnelle du surpoids en cabinets
– Auteur de “En finir avec les régimes (Eyrolles)
– Auteur de “J’Ose balancer les régimes” (LePasseur)
– Auteur de « les 10 meilleurs conseils pour TOTALEMENT RATER sa perte de poids » sur Amazon
– Intervenant dans des émissions TV et articles de magazines (Vital food, Top Santé…) –
– Entrepreneur, créateur des programmes STARTER et PROGRESS
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MUSIQUE : Bibliothèque youtube P
HOTOS : Pixabay, Fotosearch
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12 Comments
Peut on faire frire l igname en petit morceau, avec du boeuf et des oignons dans l huile ?
Merci mon pote
merci pour la capsule
Bonjour Monsieur. Merci pour votre vidéo et votre partage. Je n'ai jamais mangé le igname. Quel est son goût ? Pomme de terre ? Manioc ? Patate douce ? Merci de me donner une réponse. Cordialement. 👏🙏👍
Miam-miam Miam-miam trop bon
Interésent
🥔🥔l'igname, on peut le faire cuire dans le bougna traditionnel😋😋 c'est la recette aux îles loyautés de la Nouvelle Calédonie🥔🥔
i like 👍
je vous conseil de faire des frites d'igname c'est délicieux
il préciser que l'igname vient d'Afrique, vous éssayez toujours de caché se qui est bien et qui viennent d'Afrique um peu de bon sens.
Merci beaucoup pour le tuyau!
Merci pour l'astuce, si vous avez des conseils pour cuire le manioc, je suis preneur, car les seules choses que j'ai vu, c'est le fait de le faire tremper plusieurs jours dans le l'eau. Est-ce la seule façon de le faire cuire?
Merci d'avance.