Je prends 0 kg en mangeant ce que je veux!

Donuts, cookies, cheesecake, pancakes, glaces… Oui, j’ai vraiment mangé tout ça pendant mon séjour à NYC. 🍩🍪🍰🍦🥞

Et… je n’ai pas pris un gramme ! Incroyable, non ? 🤔

En fait, pas tant que ça… faisons les comptes !

J’ai marché plus de 4 à 5 heures par jour, ce qui a largement boosté ma dépense calorique.

Et sur mes 8 jours à New York, j’ai pris 24 repas au total. Finalement, les gourmandises que tu m’as vues savourer ne représentent que 5 repas sur 24. Soit seulement 20% de mon alimentation.

Tu vois, ce qui compte vraiment, c’est ce que tu fais 80% du temps, pas 20%.

Alors, profite sans culpabiliser.

Et bonne nouvelle !

Tu me l’as tellement demandé, et je suis ravie de t’annoncer que le programme Transformation est enfin disponible en version Automne-Hiver. Tu as été nombreux à l’adorer, et cette nouvelle édition est pleine de nouvelles recettes pour t’accompagner dans la saison.

Mais ce n’est pas tout !

Le programme Détox Automne-Hiver est également de retour.
Et parce que je sais que beaucoup d’entre vous aiment maximiser leurs résultats, j’ai créé un pack spécial qui regroupe les deux programmes à un prix avantageux. 🎁

Rends-toi dès maintenant sur pour découvrir tous les détails.
Je te souhaite un bon programme.

#noemienutrition #programmenutrition #transformation #sansculpabilite #sansfrustration #biendanssoncorps

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