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MONODIÈTE DE POMME [ PERDRE DU POIDS OU DETOX MON EXPERIENCE ] #monodiète
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Il y a quelque temps j’ai testé la mono diète de pomme, je voulais perdre un peu de poids et faire une detoxe. Je te raconte mon expérience.
Je ne suis pas aussi callé que Thierry Casasnovas, mais il est important pour moi de partager mon expérience.
La monodiète de pomme d’autre personne appel ça régime de pomme concite à manger que des pommes alors pendant 8 jours le menu été:
Jour 1 :
Café – Pomme, pomme, pomme….
Jour 2 :
Café – Pomme, pomme, pomme…
Jour 3 :
Café – Pomme, pomme, pomme…
Jour 4 :
Café – Pomme, pomme, pomme…
Jour 5 :
Café – Pomme, pomme, pomme…
Jour 6 :
Café – Pomme, pomme, pomme…
Jour 7 :
Café – Pomme, pomme, pomme…
Jour 8 :
Café – Pomme, pomme, pomme…
J’espère que ça t’a plu et n’hésite pas à me laisser un commentaire pour me dire ce que tu en as pensé.
Merci d’avoir lu la description tu gère, j’ai pas écris tout ca pour rien hahahaha et d’avoir regardé cette vidéo jusqu’au bout !
Voici la chaîne du petit Africain, sur ca dernière vidéo il parle du chocolat :
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Autre son intro Manu Chao TI.PO.TA – MOONLIGHT AVENUE
#monodiète #jeûneintermittent #fasting
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30 Comments
On peut manger des pommes sous différentes formes ? Compote, jus ?
Prend un doliprane
Je suis en mono pommes,à mon 3 ème jour et pas de maux de tête franchement ça va . Par contre les 3 prochains jours c'est bouillon de légumes (juste l'eau) et de l'eau pendant encore 3 j et la j'appréhende les 3 derniers jours. Perso c'est ma naturopathe qui m'a demandé de faire ça car estomac et foie fatiguée
Vous ne précisez pas la de quantité d'eau que vous prenez. Une diet doit être accompagné d'une hydratation afin d'avoir non seulement une hydratation mais un complément en nutriments.
Après une diet donc un nettoyage du corps ….il faut reprendre modérément plus le jeun est long plus la reprise est longue.
La suite et de manger sainement et sans excès.
Vous ne mangiez pas asser de calorie d'ou le manque d'énergie,l'irritabilité et le mal de tête. Il faut manger 3000 à 4000 kcal par jours pour avoir les vrai des effets d'une cure.
Le mal de crâne c'est signe de détox
Merci 🙏 frere
Coucou j'aime beaucoup tes vidéos un grand merci
Bonjour mon expérience
Premier jour au top
Deuxième ça va
Troisième très fin
Quatrième ennui très fin
Cinquième habituer mais fatigue
Perdu 5 kg
Puis j'ai basculer au régime militaires et après intermittent et j'ai jamais repris mes kg je fais du sport tout les jours
Merci pour vos conseils 🙃
Vraiment je adoré la vidéo moi aussi je suis en pleine monodiete de pomme
Donc ça permet pas de perdre du poids en fait 😟
Merci mec
En gros c’est un jeune hydrique, avec un minimum de sucre en plus , vu qu’une pomme c’est 95% d’eau
j adore tes videos et merci pour ce sujet je fais des recherches sur celui ci depuis un bout de temps et tu ma éclairer merci
Une monodiete de riz pour se croire sur Koh lanta 😁
Incroyable !
Le plus important à été dit : il s'agit de ton avis et de ton expérience, rien ne dit que c'est + efficace qu'une autre méthode drastique pour perdre du poids.
Je vois un tas de gens qui ont essayé ça juste parce des youtubers ont fait une vidéo là dessus c'est navrant
Gardez l'esprit critique 😉
Slt tu as perdu combien de kg pendant la monodiete ?
La monodiète pomme c'est moyen c'est full eau et glucides (fructose). La monodiète fromage blanc 0% pas de sucre sauf le sucre naturel du lait, mais en infime quantité, mais il est bourré de protéines. Tu ne rentrera jamais en phase cétogène avec des pommes.
3 jours de pommes perdu 4 kg et ensuite tu fait jeune intermittent a midi du mange legumes le soir 3 pomnes 12kg en moins
Salut je nouvelle
Yo, est-ce possible de combiner Jeun intermittent avec mono diète
T es courageux, l expérience me semble un peu dangereuse et désagréable. Merci pour ton témoignage
Salut tu as tout résumé -6kg + 8kg après
On n’a le droit de boire de l’eau
merci pour la vidéo !
Si je mange pendent des pomme pendant 1 semaine complet je perds combien de kilos ?
Tavais mangé combien de pommes par jours ?
Et bien moi perso je t'aime bien tu dis des choses simpa, surtout que tu ressemble trop à un pote à moi
Pareil les migraine j'ai la même…. J'aimerais le faire mais avec 4 enfants rahlalala c'est pas évident sauf si on leur lance une pomme à l'heure du repas 😂😂😂😂