Esse Muffin PROTEICO de Airfryer é super prático!
MUFFIN PROTEICO 🔥 com os vegetais que estiverem sobrando aí na geladeira
Eu sempre tenho a geladeira lotada de saúde, sem ter o trabalho de ir fazer compras! Isso porque eu recebo minha cesta da @mercado.diferente semanalmente, com orgânicos até 40% mais baratos do que os orgânicos em mercados tradicionais ✨.
Por isso, sempre tenho produtos orgânicos, sazonais e de pequenos produtores. Inclusive, garanto lá também algumas delícias especiais: queijos vegetais, laticínios veganos e até o requeijão que usei na receita 🙌🏻! Além de café, tofu, granola e muitas outras delícias.
Você pode personalizar a cesta como quiser, programar o recebimento para semanal ou quinzenal, e até fazer uma compra única.
⚠️ ATENÇÃO: USE MEU CUPOM “LARICA” E GANHE 30% DE DESCONTO NA SUA PRIMEIRA CESTA!
✨ Inspirada na receita da @amor.e.amoras
🍴ingredientes:
1 xícara e meia de farinha de grão de bico
1 xícara e ½ de água (pode ser que precise de mais, avaliar a massa)
2 colheres de sopa de requeijão vegano
2 colheres de sopa de azeite
Sal
Temperinhos: páprica, cúrcuma, alho em pó, cebola em pó e salsa desidratada (além de cheiro verde)
Vegetais: usei tomate, cebola, brócolis, cenoura, alho poró, azeitona preta e pimentão (um pouquinho de cada).
Gostou da receita? Salva para fazer depois ❤️. Comenta aqui, compartilha e marca aque @ que precisa fazer essa com você!
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21 Comments
Que morte horrivel. As receitas geralmente sao boas tipo a coxa de frango vegana mas isso ta com um jeito de ser muito ruim kkkkk
Geração de ouro 🥇🥇🥇🥇🥇
😊😊
Sempre arrasa né Lu?!😊
Maaaaaaassa
Que delícia..deu água na boca , ameiii vou tentar fazer❤❤❤🎉
Aonde essa menina tira tanta receita!!
Olá! Pode trocar a farinha de grão de bico por farelo de aveia? Obrigada!
Os bolinhos estão com cara que volovou fermento, mas não tem fermento na receita!
Vou testar e colocar uma pimenta nham nham nham
Que maravilha a receita eu amei parabéns Luiza ❤❤❤
VC É UM TROFÉU DE MUITO VALOR
Aí siiimmm….😊
O que poderia substituir o requeijão?
Amassaria muitooooooooo!
Com certeza amei ❤❤❤
Os veganos pobres morrem de vontade. Coitados!
Vou testar…ameeeeii
Se eu fosse milionário te contrataria para cuidar da minha alimentação! ❤
Amei a receita !!!!
Manda um abraço pra mim 😊