Gaufres KETO à la citrouille et épices d’automne / Sans gluten

Savourez ces gaufres à la citrouille faible en glucides pour un petit déjeuner d’automne parfait. Elles ont une texture merveilleusement moelleuse et légère. Garnissez-les de votre sirop à saveur d’érable keto préféré, de pacanes grillées, de yogourt nature ou de crème fouettée.

Détails de la recette:

Comment faire de la purée de citrouille:
Mélange d’épices d’automne maison:
Sirop à saveur d’érable au beurre:

Gaufrier:

Mes produits préférés:

Des menus cétogène / keto / sans gluten:

Pour la conversion des mesures en gramme

Si vous désirez me payer un café, pour me montrer votre appréciation et m’encourager à continuer.

Merci pour votre support 🙂

Site web:
Facebook:
Pinterest:
Instagram:

Service de coaching:

En tant que Partenaire Amazon, je réalise un bénéfice sur les achats remplissant les conditions requises.

Si vous êtes reconnaissant de la qualité du contenu de la chaîne Ketosanteplus, n’hésitez pas à utiliser les liens pour acheter certains produits qui pourraient vous intéresser. Cela ne vous coûtera absolument rien de plus que le prix que vous auriez déjà payé pour acheter les produits, mais ça m’encourage à continuer de produire de nouvelles vidéos. Je vous en remercie.

Veuillez noter que je ne suis pas médecin ou nutritionniste. Si vous avez des problèmes de santé, vous devez obtenir l’accord de votre médecin avant de commencer l’alimentation cétogène.

La musique contenue dans cette vidéo provient du site Epidemic Sound:

Merci à KARLOSNUN #KARLOSNUN pour l’introduction:

source