Recettes faciles et Comment cuisiner l’AVOCAT ?
📢🔥🔥🔥 Toute l’efficacité d’une belle perte de poids dépend de l’IMPULSION du départ.
Je te révèle les 6 clés indispensables pour passer d’une impulsion d’échec à une impulsion de REUSSITE ! C’est gratuit.
Clique ici :
****** Cette vidéo ******
Que faire et comment préparer l’avocat ? L’avocat est un fruit oléagineux très riche en oméga 3. On peut l’intégrer très facilement dans l’alimentation équilibrée. Je vous donne ici des idées de recettes faciles et rapides pour préparer l’avocat et en tirer tous les bénéfices santé. Qu’est ce qu’un avocat ? un légume ? un fruit ? …. Est-il bon pour la santé ? Fait-il grossir ? … Comment le préparer ? …. Voyons tous ces points de façon simple et pragmatique.
***** Suis-moi par ici 😉 ******
Mes programmes amincissants :
Mon site :
Facebook : / alexandre.dieteticien
Instagram :
****** A propos d’Alexandre Lefèvre ****** Diététicien nutritionniste Hypnothérapeute
– Plus de 25 ans d’expertises diététique et nutritionnelle du surpoids en cabinets
– Auteur de “En finir avec les régimes (Eyrolles)
– Auteur de “J’Ose balancer les régimes” (LePasseur)
– Auteur de « les 10 meilleurs conseils pour TOTALEMENT RATER sa perte de poids » sur Amazon
– Intervenant dans des émissions TV et articles de magazines (Vital food, Top Santé…) –
– Entrepreneur, créateur des programmes STARTER et PROGRESS
****** La chaîne Alexandre Lefevre ****** t’aide à améliorer facilement et sans stress ta propre alimentation pour prendre soin de toi. / @alexandre-lefevre
MUSIQUE : Bibliothèque youtube P
HOTOS : Pixabay, Fotosearch
source
19 Comments
J’ai mangé l’avocat et c’est horrible
❤❤❤❤ avocats
j'ai essayé d'en manger mais sa donne envie de vomir.
J'adore vos recettes merci
Est il bon pour les diabétiques ?
Merci. De votre conseil j'en ferai autant, je le mange en salade et c'. Est très bon😬
صفحة 39السنةاولى مت وسط
Claire, nette, simple : votre vidéo est par-faite ! Merci
Ja m'abonne 2
Bonjour, merci pour toutes vos vidéos inspirantes et très pratiques, claires et j'aimerai beaucoup que vous abordiez le sujet des aliments les plus riches en fer, car je suis carencée en fer (analyse sanguine à l'appui), et la solution pharmaceutique (Tardyferon entre autre) ne me convient absolument pas, c'est pire que le mal, et je ne voudrais pas tomber dans l'excès inverse en prenant des compléments alimentaires type spiruline, ce qui ne serait pas meilleur. Un grand merci à vous, et surtout continuer à nous régaler de vos vidéos qui redonnent envie de juste manger correctement et sainement sans se culpabiliser.
Ta musique va tellement fort, le son de ta voie n'est pas assez claire, et tu vas trop vite….
Merde ca se cuit pas du coup c'est dégeulasse ;(
Je m’abonne
C’est trop bon 😋 l’avocat
L
Merci
Bonjour, J'ai un avocat dur comme de la pierre .Comment faire ?
3 petit conseil pour gardé la couleur de l'avocat du plus simple au plus efficace, ajouté du citron, gardé la graine dans la préparation, et pour finir frire 3s l'avocat entier.
sinon je suis en transition vers un régime végan et j'aurais voulu savoir 5-6 élément non animal plein de protéine
eh bien eh bien…très bonne vidéo vraiment instructrive …merci.
j'aurai quand même une question… peut on en manger le soir aussi sans crainte ?