January 10, 2025
PETIT‑DÉJEUNER | 4 RECETTES À FAIRE EN 5 MINUTES

PETIT‑DÉJEUNER | 4 RECETTES À FAIRE EN 5 MINUTES



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Voici 4 recettes rapides et facile à faire en 5 minutes pour le Petit déj
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Recette petit déjeuner :

LE MC MUFFIN
1 muffin
1 tranche de bacon
1 oeuf
1 tranche de cheddar

MORNING MILKSHAKE
1 banane
40 gr de framboises
40 gr de flocons d’avoine
20 cl de lait de coco
un peu de citron/citron vert

MUGCAKE FITNESS
1 banane
1 oeuf
50 gr de floncons d’avoine
30 gr de fruits rouges

TOAST GOURMAND
1 toast
1/2 pomme
Beurre de cacahuète
Miel

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Judie

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