Mes recettes pour un apéro healthy
Difficile de résister à l’appel de l’apéro avec l’arrivée des beaux jours. Pas de panique ! Je vous propose mes recettes de cocktail et de dips healthy pour un apéro qui vous fera plaisir sans culpabiliser.
💫 Le contenu du programme 💫
– 8 semaines d’entraînement sport (cardio, power yoga et renforcement musculaire) avec des vidéos exclusives
– 8 semaines de menus flexitariens, inspirés du régime méditerranéen
– 1 carnet de plus de 30 recettes
– 1 carnet de bord
– 8 listes de courses
– 8 récaps par semaine à imprimer
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![Recette de risotto aux champignons [Végétarien]](https://i2.wp.com/res.cloudinary.com/glide/image/fetch/https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2FfWBkznBmBIo%2Fmaxresdefault.jpg?w=823&resize=823,500&ssl=1 "Recette de risotto aux champignons [Végétarien]")
13 Comments
Et cmt on marine les poivrons si on le fait nous-même? C’est dans de l’huile? Merci!
Génial! J’adore! L’apéro c mon repas préféré! Oui j’aurai bien dit repas! 😜 Si je pouvais je ne mangerai que ça alors encore s’il te plaît Lucille! Merci! 👍🏼
Super vidéo merci Lucile ! Est-ce que je peux utiliser du romarin frais du jardin?
Salut! J'adorerais faire cette recette, mais où trouves tu le paprika fumé ??? Il n'y en a pas dans mon supermarché 😞
Bravo et merci pour ces recettes 👍☀️
Salut super recettes, faites plus de vidéo de ce format healty food, merci madame. Et bonnes vacances.
Tout à l’air trop bon ! Je vais essayer !!!!!!!! Merci
Je vais essayer !! 🙂 mais la video elle date d'il y a longtemps non ?
Comment utiliser le sirop de romarin autrement svpl ?
On peut faire le sirop avec du thym ?
Merci
Très sympa et rafraîchissant le partage; Il est préférable de faire attention avec les herbes séchées, car il y beaucoup de résidus de pesticides dans les herbes aromatiques. Bonne continuation.
Coucou je voulais savoir si 3h30 de course par semaine + 30min de hiit suffit pour perdre de la graisse ? Parce que la semaine je bosse bcp et pas trop le temps donc est ce que 5min de musculation est suffisant ? Autre question😅 je mange assez sain mais je perd aucune graisse voilà du coup je voulais savoir pourquoi. Merci d'avance 😘 et continue tes vidéos elle sont cool❤
Lucile👏👏🍹👌😘