DESSERTS À 0 CALORIES ? MES RECETTES HEALTHY & RAPIDES
Heyy, aujourd’hui je vous présente mes recettes de desserts healthy favorites !
mail pro ‣ [email protected]
Cookies :
2 càs d’huile de coco ramollie
3 càs de sirop d’érable
1 oeuf
1 càs coco râpée
190g de poudre de noisette
pincée de sel
90g de pépites de chocolat
Brownie :
90 g compote de pomme SSA
15 g huile liquide
15 g cacao maigre
30 g noisette en poudre
30 g peanut butter
35 g sucre de coco
30 g farine
noix, pépites de chocolat (optionnel)
Fondant au chocolat :
15g de farine
12g de cacao maigre
10g de sirop d’agave
15ml de lait végétal
10ml d’eau chaude
1 pincée de levure chimique
Muffins :
125 g de flocons d’avoine
25 g de cacao maigre
1 banane mûre
180 ml de lait végétal
1 œuf
1 càs de sirop d’agave
1 càc de levure chimique
35 g de pépites de chocolat
✰ SUIVEZ MOI ✰
instagram ‣ @stelle_cautres
twitter ‣@ CautresEstelle
tiktok ‣@stellecautres
▹ MONTAGE & EQUIPEMENT
‣ Final Cut Pro X sur MacBookPro
‣ Caméra : Canon G7X Mark III
‣ Miniatures sur Photoshop
‣ Micro Cravate : Sony
✰ F A Q ✰
quel est ton nom? Estelle Cautres
ton instagram? @stelle_cautres
tu as quel age? 24 ans (4 Juin 1997)
tu mesures combien? 1m72
source
26 Comments
Coucou tout le monde 💓 j’espère que vous avez passé un bon moment devant la vidéo 🍪 en ce qui concerne le titre il s’agit simplement d’une façon de parler. Oui certains titres donnent plus envie au gens de venir voir ma vidéo et non je n’incite pas à compter les calories comme je vous le dis dans chacune de mes vidéos 🤍
S’il vous plait arrêtez de faire mon procès pour un oui ou pour un non systématiquement … je suis la première à aller dans votre sens, à vous écouter, à supprimer une vidéo si elle vous semble inadéquate mais j’estime ne faire de mal à personne avec ce titre et je n’ai pas envie de m’écraser sous les demandes et exigences de chacun sinon je ne m’en sortirai jamais …
Merci pour votre compréhension ♥️
nimporte quoi ……
et en plus ultras énervante avec de manière et un langage exécrable
Flocon d’avoine (sans cuisson), banane, cacao sans sucre, beurre de cacahuète, sirop de yacon, chocolat noir sans sucre ajouté = healty et gourmand
ce n'est pas healthy car la farine n'est pas au blé complet !
😮Le brownie
Par contre le Brownie a 720 calories mdr
Qc&csbchdn
Bonjour ou sont les nombres de calories de chaque recettes
Titre mensonger !!
Merci pour ces recettes
J ai tester et pour ma part j ai trouver cette recette infâme.
0 calories ???
Bonjour je viens tout juste de découvrir cette chaîne j'ai déjà réalisé la recette du fondant au chocolat et demain je fais les cookies.
Merci pour ces recettes avec zéro calories moi j'adore❤
Coucou!! J’ai deouvert ta chaine ce soir et j’adore la vibe et l’énergie que tu apportes !! Je sens que ta chaine va devenir une de mes safes place favorite 🥰 et les recettes ont l’air dingue hate de les tester❤
J aime bien
« Mes recettes » bah non du coup rofl
J'écrase mon chocolat dans un torchon en tapant dessus avec un rouleau à pâtisserie, c'est moins fastidieux !
Bonjour, sauf que l'huile de coco est plus grasse que le beurre, après la quantité est moindre donc on s'y retrouve peut-être en calories. Mais ces desserts ne sont en tout cas pas 0 calories comme c'est indiqué sous la vidéo…
Bonjour magnifique ❤merci beaucoup pour ces belles recettes saines et équilibrées. N'écoutez pas les gens qui ne peuvent pas s'empêcher de critiquer et de voir le mal partout. Bon week-end
La blague ! 😂 aucun scrupule
Pour que tes desserts soient à 0 calorie cocotte, faudrait que tu avales de l'air…
Ta tête ma tuée 🤣 ""NOOONNN !! 😫"" pcque les muffins étais coller aux papiers! 😅😂 j'ai découvert récemment ton vlog et j'adore ! 🤗 bonne continuité 😊
Il faut arreter avec les intitulés trompeurs!!
Zero calories ? Et bien voyons: poudre d amande pour 100 gr= 623 calories
Ensuite :sirop d agave 180 calories
Huile de coco: 240 calories
1 oeuf= 80 calories
2 cuillères a soupe coco râpée = 70 calories
Chocolat : 500 calories
Poudre d amande= plus de 800 calorie
Chocolat noir= 591 calories
Total + de 2000 calories !!
La prochaine , ayez l'honnêteté de mettre un titre plus approprié…
c pas bien de grignoter entre les repas…
à privilégier en désert comme c écrit dans le titre
😉❤
0cal😂😂
Quand je regarde tes vidéo mais surtout quand tu fais des cookies sa me donne énormément envie de manger des cookies .Reste comme tu es toi et tes vidéo 😘👍