đ„ LAIT D’AVOINE MAISON FACILE + 2 recettes rapides Ă base d’okara (=pulpe du lait vĂ©gĂ©tal)
COMMENT FAIRE SON LAIT D’AVOINE SOI-MĂME avec ou sans matĂ©riel en quelques minutes seulement ?
Dans cette vidĂ©o je vous montre comment faire votre lait vĂ©gĂ©tal maison Ă partir de flocons dâavoine.
TrĂšs facile, Ă©conomique et zĂ©ro dĂ©chet, le lait dâavoine se substitut parfaitement au lait de vache.
GrĂące Ă son goĂ»t trĂšs neutre, on peut lâutiliser en remplacement du lait de vache traditionnel dans toutes les recettes (crĂȘpes, bĂ©chamel, gĂąteau, sauceâŠ)
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SOMMAIRE
1. Comment faire son lait dâavoine SANS matĂ©riel spĂ©cifique : 1:02
2. Comment faire son lait dâavoine avec la machine Soyabella : 02:33
3. Une recette sucrĂ©e Ig bas pour utiliser lâokara dâavoine : 03:31
4. Une recette salĂ©e IG Bas pour utiliser lâokara restant : 05:23
Allez voir l’article complet avec les variantes de lait et les autres recettes Ă base dâokara :
PRODUITS MENTIONNES & RECOMMANDES
âžFiltre Ă lait :
(astuce bonus, on peut aussi filtrer avec un bas en nylon propre… ça marche trĂšs bien!)
âžAppareil Soyabella :
âžBlender Mixer:
âžCuillĂšres doseuses :
âžFarine dâorge mondĂ© :
Jâutilise ce site français qui propose de nombreux produits bio en vrac Ă prix tout doux.
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Musique (entre autres): “Frannie” by Josh Woodward.
Vidéo non sponsorisée. Certains liens sont affiliés.
#laitavoine #recettesvegan #laitvegetalmaison
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39 Comments
N'Ă©tant pas adepte des laits vĂ©gĂ©taux j'ai quand mĂȘme voulu tester le lait d'avoine et vraiment je ne suis pas déçue, c'est une super alternative que j'utilise maintenant en pĂątisserie, pancakes et pour les porridges, et de plus on ne gĂ©nĂšre pas de dĂ©chets !! MĂȘme l'okara est utilisĂ©…la recette de cookies est top, testĂ©e ce matin, on a faillit les manger tous Ă midi… Merci beaucoup Albane pour les conseils et recettes
Bravo !!
Bonjour.
Je vais me lancer Ă faire mon lait dâavoine car câest vraiment trop cher.
Jâai adorĂ© la vidĂ©o, aussi bien le dĂ©tail des recettes que le son de ta voix qui est trĂšs agrĂ©able.
Je mâabonne de suite et je mets un gros pouce bleu.
Merci âșïž
Merci beaucoup , j adorre votre recette , mais je n ai pas trouve le lien pour voir comment l aromatiser ? Merci
merci pour vos superbes videos
Bonjour, merci pour la video est ce que le lait peut se rechauffer pour le petite dejeuner par la suite et préparer pour faire des pancakes par exemple ?!
Je valide mais pas encore essayer mais je pense prochainement.
J'ai enregistré votre recette. Et vu aussi votre blog qui est tres intéressant a lire.
Merci bien đđđ
Bonjour, la recette est top et vraiment Ă©conomique. Jâai utilisĂ© mon Blender Phillips qui a environ 15 ans en utilisant lâaccessoire filtre tamis Ă smoothie. Câest vraiment gĂ©nial. Merci beaucoup.
Bonjour ! Merci beaucoup pour vos merveilleuses recette. Jâai une petite question concernant le soyabella : peut on retirer la carafe du socle afin de faciliter le nettoyage sans endommager lâappareil ? Merci beaucoup
Ă quelle vitesse faut-il mixer au thermomix svp ? âșïž
Bonjour, merci pour cette vidéo ! Par quoi remplacer la farine de petit épeautre pour avoir des cookies sans gluten svp ?
Merci beaucoup, j'ai hĂąte d'essayer ces recettes. Je suis, par contre, intolĂ©rante au gluten alors j'utiliserai l'avoine sans gluten. Mais pour les biscuits, par quelle farine puis-je remplacer la farine d'Ă©peautre afin que mes cookies soient sans gluten? Merci pour votre rĂ©ponse et merci encore pour les recettes…đ
Est ce que lâokara se conserve pour se rĂ©utiliser ?
Bonjour est ce que le lait se conserve autant de temps que les laits indus (jusqu'Ă 5 jours au frigo)?
Merci pour la recette
Est-ce quâil un bon gout?
â€â€â€â€
Obliger de mettre au frigo?
Les laits végétaux sauf le coco et le ris sont néfastes pour la santé.
Merci beaucoup pour cette vidéo ! ^v^ c'est super complet en plus du blog. J'ai essayé aujourd'hui et c'est super prometteur, merci beaucoup !
Merci pour le tuto, petite question, comment stĂ©rilises tu tes ustensiles stp ? Car j'ai vu des cas de botulisme sur internet …
Bonjour, jâai testĂ© la recette et franchement trop gĂ©nial, par contre jâai un soucis quand je le fait chauffer pour mettre avec du cacao maigre et du miel pour le biberon de mon garçon, le lait devient Ă©pais comment faire? Merci âșïž
Ont peux conservĂ© le lait d'avoine au frigo combien de temps svp ? đ
merci pour vos excellentes recettes et votre si belle voix.
Combien de temps on peut garder le lait d avoine dans le frigo. Merci
Merci pour une vie saine.
Merci beaucoup pour vos vidĂ©os et tout vos conseils je viens d apprendre que je suis diabĂštetique alors ça va mettre trĂšs trĂšs utile vous expliquer bien merci beaucoup pour tout ce que vous faites â€đ
Ce n'est pas un lait. Comme un salopard de travestis n'est pas une femme.
Bonsoir, jâai Ă©galement un thermomix, quelle est la durĂ©e et intensitĂ© idĂ©ale ? Merci beaucoup pour vos conseils. Je dĂ©couvre et je trouve les vidĂ©os super đ
merci bcp. Je suis Ă©patĂ©e par la simplicitĂ© de cette recette de lait. C'est gĂ©nial et la couleur du lait est sublime. Merci pour toutes ces astucesđ§ââ
GĂ©nial. Peut on le conserver?
Merci de m avoir fait dĂ©couvrir la machine soyabella đ vos vidĂ©os sont trĂšs intĂ©ressantes. Bravo
Merci
Le lai d,avoine est celui que Je prĂ©fĂšre, les autres Amandes ou soja ça m.ecoeure, je vais essayer d.en faire đ
Il Se conserve combien de temps? Sinon super recette
Bonjour le vinaigre d'estragon est il ig bas merci
Bonjour peut on remplacer le lait de vache pour du lait sans lactose
Est ce qu'on peut aprĂšs le lait on peut l'utiliser chaud ??
bonjour j'ai fait du lait d'avoine pour la 1 ere fois et j'ai un depot au fond de ma bouteille, c'est normal? ou bien est ce que je ne m'y prnds pas bien. merci pour ta reponse
Ăa y est je me suis lancĂ©e Ă faire mon lait vĂ©gĂ©tal , si facile Ă faire en plus et aucun dĂ©chet. Merci pour tes recettes
Bonjour âșDans la vidĂ©o sur la fabrication du tofu, vous expliquez que le jus obtenu Ă partir du soja doit ĂȘtre chauffĂ© car il est toxique sans chauffe. Si je comprends bien, ce n'est pas le cas du lait d'avoine. Est-ce uniquement le cas du lait obtenu Ă partir du soja ou aussi d'autres cĂ©rĂ©ales/lĂ©gumineuses/noix? Merci pour votre rĂ©ponse et toutes vos explications đ€ C'est un plaisir de vous Ă©couterâ