đ4 IDĂES DE DĂNERS EXPRESS, FACILES ET HEALTHY đ (PrĂȘts en – 20 minutes !!!)
Aujourd’hui on partage avec vous 4 idĂ©es de dĂźners express et healthy! Au menu des tartines de patate douce, un croque au chĂšvre, Ă©pinard, miel, un couscous express et une salade façon bo bun đ
Enjoy! â€ïž
đȘNotre entreprise Snackies : envie de dĂ©guster des gourmandises saines et naturelles sans CULPABILISER? Souscrivez Ă un abonnement Ă nos box que vous recevez chaque mois dans vos boĂźtes aux lettres đ
Pour commander la box de novembre đȘđ:
đ Dans la vidĂ©o:
Tiffanyhealthy:
Tapis cuisson réutilisable:
Chocolat blanc vegan:
Chips de houmous:
đȘDĂ©couvrez notre ebook de 50 recettes saines et gourmandes :
———————————————————————————————————
+++ LES VIDĂOS POPULAIRES +++
3 dĂźners express, simples & healthy :
RĂ©Ă©quilibrage alimentaire: Notre parcours
Ce que l’on a mangĂ© pour perdre du poids:
———————————————————————————————————
+++ NOS PRODUITS FAVORIS +++
Retrouvez tous nos produits favoris ici:
———————————————————————————————————
+++ SUIVEZ-NOUS PARTOUT ! +++
INSTAGRAM : et
PINTEREST :
———————————————————————————————————
+++ NOUS CONTACTER +++
Contact : [email protected]
———————————————————————————————————
Vidéo NON sponsorisée.
Les produits suivis d’un * nous ont Ă©tĂ© offerts par la marque.
MUSIQUE
Jesse McCartney – Better With You –
Music by Casey Cook – Around You –
Moses Stone – Gone (feat. Shwayze & Hero DeLano) –
Music by Ollie Joseph – Dear You –
Matériels & logiciels utilisés pour la vidéo:
Vidéo montée avec iMovie
Thumbnail réalisée avec Picmonkey
Merci d’avoir regardĂ©, bisettes đ !
Isadora & Marisa
#isadoraetmarisa #repasexpress #reequilibragealimentaire
source
30 Comments
đđ„°
Merci pour vos recettes elles sont vraiment formidables j ai noter quelques recettes merci đđđđ
Healthy= HEL-FIđ
Bonjour
Merci pour ces dĂ©licieuse recettes de cuisine ..đđ
Vos vidéos sont super ..
Cela serait super top si vous pourriez nous donner Ă chaque fois dans toutes vos recettes le nombres de calories .
Merci merci ..đ
Super vidéo, riche en idées, merci !
Bonjour je vous suis depuis une petite semaine , c c juste un rĂ©el plaisir đđ. Vous etes tres belle, simple, et tellement souriante đ, et bien sĂ»r des recettes plus gourmandes. … le choix et difficiles đđđđ. .. j ai besoin de vos conseils … moi j ai fais un by pass il y a 11 ans avec une perte de poids total a ce jours de – 114kilos ….. vos recettes vont beaucoup me changĂ© ma façon de m alimentĂ© đđ merci … ma demande et plus pour mon fils de 10 ans qui est en surpoids mais il adore les tres bonne choses par contre il aime beaucoup les lĂ©gumes et fruits ( il n est pas sucrĂ©e du tout) j aimerais juste savoir si vos recettes peuvent lui convenir vus son jeune Ăąge. .. je les emmener chez une nutritionniste mais la dur dur " lĂ©gumes a l eau et viandes grillĂ© c difficile pour un " gourmet " je vous remerci d avance de votre rĂ©ponse đđđđđ
bonjour déjà j adore vos recettes depuis une semaine je ne fais que les regarder, je me suis mise à faire un rééquilibre alimentaire pour perdre 4-5 kgs . J'avais une questions peut on utiliser de la mùche à la place des épinards dans les croques monsieur au chÚvre?
Bonjour Marisa. Jâaime vos vidĂ©os et jâai achetĂ© aujourdâhui votre livre. Est ce possible que vous mettiez les quantitĂ©s et les ingrĂ©dients pour que nous puissions les refaire facilement sans refaire la vidĂ©o. Dâavance merci. Câest un plaisir de vous regarder. Je vais acheter tout ce quâil faut pour Faire un rĂ©Ă©quilibrage alimentaire.
Dommage que j'habite pas en France j'aimerais tellement essayer ces snackies đ€€
En tout cas j'aime trop le concept bonne continuation â€ïž
Encore de bonnes idĂ©es qui donnent envie đ
Pour la cuisson des patates douces au four…Ă combien de degrĂ©s mets tu ton four?
HĂąte de goĂ»ter tout ça đ
Bonsoir
Par quoi je peu remplacer le gingembre dans recette asiatique car je déteste le goût du gingembre? Merci
#flemingiteaigueđđđ
Je fais souvent des croque monsieur Ă©pinards chĂšvre đ
j'avais du retard avec les deux derniÚres vidéos (dont celle-ci), je me rattrape donc en ce 1er novembre. Je valide , une fois encore, les 4 recettes (au fur et à mesure je fais des pauses sur les vidéos et je note sur ma liste de course les produits qui me manquent et que je vais m'empresser d'acheter). Merci, je rabùche, mais j'aime tellement toutes vos vidéos, je les attends impatiemment à chaque fois lol. Comme je l'avais déjà dit je crois que je suis 'Marisadoraddict' (je vais déposer ce nouveau mot lol), bises à toutes les deux. Eric
Merci pour toutes ces idĂ©es de recettes đ elles ont lâair toutes excellentes ! đ
HĂąte de les tester toutes et de vous faire un retour đ
Recettes rapides mais mĂ©gas appĂ©tissantes đđ merci đ
La sauce crĂ©oline đ. Encore de super recettes! HĂąte d'en tester certaines đ
Top Marisa un grand merci đđđđș
Le dernier plat, la salade fait troooop envie, Ă faire absolument đ, merci pour toutes ces idĂ©es
"Un petit carrĂ©" j'admire ta volontĂ© xD moi je mange un carreau, je mange la moitiĂ© de la tablette đ
Coucou, outre le fait que les recettes ont l air divines, je voulais savoir d oĂč vient le petit haut blanc peplum ? Canon!
Mes crevettes sont tjs petites. Il faut acheter quelle sorte stp pour des grosses crevettes?
Franchement, je suis abonnĂ©e depuis dĂ©jĂ fort longtemps, mais ce que je me dis en ce moment, c'est que c'est difficile de trouver une bonne chaine de cuisine (surtout vĂ©gĂ©, vegan), peut ĂȘtre que je ne cherche pas bien ahahha, n'empĂȘche, vous ĂȘtes parmis les meilleures selon moi. En francais, LA meilleure. Merci pour les recettes <3 J'ai Ă©tĂ© inspirĂ©e par une recette de tarte aux carottes sur votre chaine et lĂ je suis en train de la dĂ©guster en bige-watchant vos vidĂ©os <3 Gros bisou de belgique :*
Une vidĂ©o super comme d'habitude les recettes donne tellement envie et elle sont si simple un bonheur . La salade donne tellement envie . Pour le gimgembre une astuce est de l'Ă©plucher avec une petite cuillĂšre c'est beaucoup plus simple â€ïžđ
Genial !! Je note toutes vos recettes et biensur je vais les reproduire ca me donne l'eau à la bouche ! Encore merci pour toutes ces idées de recette simple et gouteuses ON adore !!!
Coucou ! Please, tu lâas achetĂ© ou le haut que tu portes en fin de vidĂ©o (au moment de la salade aux crevettes), jâai eu un gros coup de cĆur !
J'aimerais bien en recevoir une en AlgĂ©rie haha â„ïž sinon merci pour la vidĂ©o , moi qui vous suit depuis la crĂ©ation de votre chaĂźne chaque dimanche je regarde vos vidĂ©os avant de partir en cours â„ïž
Huuummm la recette du muffin tout choco m'interesse beaucoup đ merciiii
Top les recettes, top les musiques. Merci Ă trĂšs vite. Biz
Super idĂ©es ! Merciiii ! â€