January 17, 2025
Végétarien à Noël ? Testez ça pour plaire à tous les coups !! 🤩

Végétarien à Noël ? Testez ça pour plaire à tous les coups !! 🤩



👇Recette ici👇🎄💫

Abonne-toi à @le.renard.et.les.raisins pour plus de recettes vegan 💚

Enregistre ce post pour réaliser la recette plus tard 💌

50g de margarine sans lait
1 oignon haché
3 gousses d’ail hachées
1/2 poireau émincé
1 carotte en cubes
3 gousses d’ail
100g de champignons de Paris bruns hachés
100g de lentilles vertes ou brunes cuites
180 g de châtaignes au naturel
100 g d’un mélange de noix au choix (pour moi noisettes, tournesol et pignon)
30 g d’un fruit sec au choix, idéalement cranberry
100 g de pain de seigle émietté
1 bouillon cube de légumes + 150 ml d’eau bouillante
Le zeste d’1 orange bio
1 pincée de noix de muscade râpée
1 branche de romarin, feuilles hachées
1 branche de thym, feuilles hachées
20 g de graines de chia moulues + 75 ml d’eau tiède
20 g de fécule de maïs + 60 ml d’eau
Sel, poivre, huile d’olive

Dans une casserole sur feu moyen-fort, faire chauffer la margarine. Une fois fondue, ajouter l’oignon, le poireau, la carotte et l’ail. Saler et laisser cuire sur feu moyen à couvert pendant 10 min.
Ajouter ensuite les champignons, les lentilles, le pain émietté, les châtaignes, les noix, les cranberries, ainsi qu’un bouillon de légumes ainsi que 150 ml d’eau bouillante.
Laisser cuire sur feu moyen jusqu’à ce que les champignons soient cuits et ajouter ensuite le zeste d’orange, le romarin, le thym, du sel, du poivre et la muscade. Mélanger la fécule avec 3 cas d’eau froide et ajouter.
Préchauffer le four à 180°C.
Dans un petit bol, mélanger les graines de chia ou de lin moulues avec de l’eau chaude jusqu’à l’obtention d’un mélange collant. Ajouter aux restes des ingrédients et puis verser le mélange, qui doit être relativement sec, dans un moule à cake chemisé de papier sulfurisé.
Mettre au four pendant 35 à 45 min.

[ Vegan english nut roast rôti de noix repas de Noël vegan sans gluten sans lactose sans allergène végétalien idée #recette #recettefacile #recetterapide #recettehealthy #recettesimple #recettesimple #recettesaine #recettenoel #repasnoel #repasdenoel #recettedenoel #noel #noël #veganchristmas #noel2023 #noël2023 #noel2024 #noël2024 #mangervegan #sansgluten #sansglutensanslactose #sanslactose #sansoeuf

source

About Author

Judie

8 Comments

  • Je vais tester la recette, elle me fait envie mais dans ka vudeo j'ai vu que le rôti est presenté comme un pâté en croûte cad avec une pâte laUelle utilisez vous ? Feuilletee ou brisee ? Bonnes fetes à.vpus. j'ai trouvé des margins en bicaux donc çà. Vaut le châtaignes je suppose ?j'ai trouvé des marrons en bocaux 😂

  • Franchement ça donne envie 😊

  • Je n'ai pas de châtaignes, que puis-je mettre à la place ? Plus de champignons ? de noix?…ou ?

  • 👍💡😊👏

  • Merci beaucoup pour le partage, il a l’air super bon ce plat 🙏🏻 Par contre je ne trouve pas la recette, on la trouve où? Je me suis abonnée à ta chaîne car je suis végétarienne depuis une dizaine d’années

  • Le rôti " traditionnel " 😖😖😖😡😡 au moins le tien est sans cadavre et donne tres envie ,très beau rendu 💚💚💚

  • j'adore toutes tes idées!! juste j'aime pas les champignons je me demande par quoi les remplacer!

  • Enfin chacun son truc ….
    Pas bon pour les gencives…😢😢
    Bon appétit…😂😂😂

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *