JUS DETOX RECETTE – Réussite fitness

Recette Jus Detox

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Aujourd’hui je vous présente une recette de jus detox, riche en fibres, vitamines A, C, calcium, potassium et magnésium.

Cette recette detox et antioxydante permet à votre corps d’éliminer les impuretés et de lui donner du tonus !

Ingrédients pour 2 verres :

1 betterave
1 pomme bio
2 oranges
1 pamplemousse
1 petit bout de gingembre
1 céleri
1 cuillère de miel (en option)

Préparation :

Pressez le pamplemousse, et les oranges. Incorporez le jus dans un mixer. Lavez et nettoyez la betterave, la pomme, le céleri, le gingembre et rajoutez-les dans le mixer. Mélangez le tout !

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Ces recettes sont bien entendu à adapter en fonction de vos besoins et de vos goûts.

Passionnée de fitness et de nutrition, je vous partage mon expérience personnelle. Mes habitudes alimentaires qui me permettent d’avoir la pêche et de ne plus me sentir fatiguée à 47 ans.

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Je ne suis pas coach ni médecin ou nutritionniste.
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Consultez votre médecin avant de commencer un programme d’exercices fitness et alimentaire.
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Vous devez comprendre que lorsque vous participez à un programme d’exercice ou adoptez un nouveau plan alimentaire, il y a la possibilité de blessure physique ou de réactions allergiques. Si vous vous engagez dans cet exercice ou programme fitness, vous convenez que vous le faites à vos propres risques, et que vous participez à ces activités volontairement. Vous assumez tous les risques de blessures, d’allergies et acceptez de libérer et de décharger Isabelle de Réussite fitness de toutes responsabilités et de toutes réclamations ou causes d’action, connus ou inconnus, découlant de Réussite fitness.

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