5 RECETTES D’ÉTÉ FACILES, RAPIDES ET PAS CHÈRES (- de 2 euros)
Holaaa aujourd’hui on se retrouve pour une nouvelle vidéo recettes avec 5 idées de plats pour cet été faciles, rapides et pas chers! N ‘oubliez pas de me taguer sur Insta si vous reproduisez les recettes, besitooos
MA PLAYLIST VIDÉO RECETTES :
Recette 1:
Pâtes
1/2 Courgette
Crème fraiche
Citron
Huile d’olive
Parmesan
Recette 2:
Wrap
Salade
Tomates
Oignons
Sauce cesar
Poulet/Saumon/viande vege
Recette 3:
Pâtes
Tomates
Concombre
Fêta
Olives
Oignons
Vinaigre balsamique
Recettte 4
Riz thaï
Légumes Wok
Tofu ail des ours (chez Naturalia)
Sauce soja + nuoc nam + beurre de cacahouètes
Jus de citron
Recette 5
Salade
Maïs
Haricots rouges
Tofu
Avocat
Yaourt végétal
Basilic
INFOS
☀ Insta @lenadorable_ /
☀ Podcast : Dimanche Pépouze (sur Spotify, Deezer, Apple Podcast, Podcast Addict…) :
☀ Collab : [email protected]
☀ MUSIQUES : EPIDEMIC SOUND
☀ Questions fréquentes :
J’ai 23 ans
Je suis étudiante en Master 2 Brand Management à Kedge Marseille
J’ai fait une prépa littéraire à Toulouse
☀ MATÉRIEL :
– Canon G7X
– Je monte mes vidéos avec Adobe Premiere Pro
– Je fais mes miniatures avec Photoshop
Besitos, Léna xx
source
34 Comments
Alors c’est laquelle votre recette préférée des 5? Régalez vous bien les papilles ❤️🔥🫶🤪
Ta gueule
☀️🐈🍵
Bon appetit Bella 🤩👍
Attention au sel 😉fêta soja
Rohlalala 😍 tes recettes sont incroyables ! Je vais toutes les tester ☀️ merciiii pour ces idées !
Non être végétarienne n’est pas bon pour la planete
Whaou une tuerie les pâtes à la courgette 😍😍😍 avec les courgettes du jardin encore meilleur ! Elle va remplacer le risotto de coquillettes pour l'été merci 😘
Les recettes d'été sont les meilleures !
Super vidéo ☺️
Si tu mets tes PETITS bouts de courgettes dans ta PETITE casserole en fin de cuisson de tes PETITES pates ca evite de les cuire dans ton PETIT micro ondes
Bon pour la planète, pour le porte monnaie il me semble que le porte monnaie c'est pas la raison la plus importante. La plus importante c'est que les animaux ont le droit de vivre!
Merci pour ces recettes au top 😍
Ps: si tu recherches des recettes veggie, je suis moi même végétarienne et partage régulièrement des recettes sur ma chaîne YouTube 😉
Hello ! Pour les végétariens le meilleur complément alimentaire c’est la vitamine B12 🙂
c'est quoi la marque de ton blender il est pépite ?
👍👍👍👍🥰 merci
T’es son trop bien ça a l’air tellement bon tout ça je vais tester 👌🏽👌🏽
C'est fait en franc le tofu que vous utilisé?
Trop cool ces recettes!
Si tu cherches des idées de plats veggies, perso j’adore les pâtes bolognaises « revisitées » avec des lentilles pour remplacer la viande + oignon + tomate + coulis de tomate + pesto rosso (ma touche perso mais c’est excellent) + (courgette: facultatif) et tu mélanges cette sauce bolo avec des pâtes, c’est 😋!!
Merci pour ta vidéo !
Merci Léna 🙂
Coucou petite info, le tofu n’est pas bon pour la planète comme tout ce qui est à base de soja
enjoy your food
Super vidéo comme d’habitude !! J’ai déjà testé les wraps , très bon et super astucieux 👍
Hâte de tester tout le reste 😀
Merci pour les idées 🙏🙏
Je suis vege depuis que j’ai 12 ans et j’ai pas besoin de complément, y’a juste la B12 mais c’est tout 🤍
Coucou, pour ta ciboulette, tu peux la tailler un peu pour la laisser respirer et elle va repartir de plus belle après
Coucou Léna, je t’adore mais…. La on dirait que t’essaies d’expérimenter un tas de choses
Honnêtement si je devrais faire 1 seule recette je serai condamnée sur le pot pendant toute 1 journée.. c’est fou tout ce que tu y mélanges
Une tuerie , bon appétit ! J'adore ce format de vidéos <3
❣💋
J'adore tes recettes, n'hésites pas a refaire des vidéos d'idées recettes pour cette été ,ça me donne trop d'idées 😜✨☀️🧊
Les recettes en barre d’info sa serait de la folie ☺️
J’adore
Excellente vidéo !
Si souhaitez faire des gâteaux bon et rapide tout en étant simple, allez jetez un coup d’œil à ma chaîne 🧁
Du coup j'ai compté: y a pile dix vidéos dans la playlist😂