3 recettes rafraîchissantes sans cuisson (vegan, sans gluten) | LUNDI VERT n°178
En cas de canicule, on n’a pas envie de faire chauffer le four alors je vous propose trois recettes rafraîchissantes et rapides à prépare.
Elles sont vegan et sans gluten :
– tartinade tex mex au maïs et aux haricots rouges
– rouleaux de printemps
– smoothie concombre / banane / kiwi
Voici 5 autres recettes d’été sans cuisson :
🌞3 recettes CRUES pour l’été : jus vert, gaspacho et duo de légumes croquants :
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11 Comments
Salade de pommes de terre 🥔, tomates séchées, concombres. Ou tortillas de tofu et avocats . Je vais faire ça. Hier c ' était pommes de terre 🥔, tomates séchées, olives vertes et morceaux de gingembre. C ' était très très bon 😋😋😋😋👌
Au final on se croirait au resto .
Belle soirée ensoleillée Cyrille et merci pour les recettes 👌👍
Le tofu à la japonaise ( mon tofu préféré)ah mais c ' est tellement délicieux 😋.
Hello . Comment vas tu ? Par cette chaleur les salades 🥗 sont au top, s ' hydrater en buvant beaucoup d ' eau , ta tartinade me fait de l ' œil car ta vidéo terminée je file manger .
iCI AU qUÉBEC ÇA FAIT 2 MOIS QU'IL PLEUIT ET QU'IL FAIT FROID. HIER ON A EU DU SOLEIL PRESQUE TOUTE LA JOURNÉE MAIS FRAIS ET TRÈS VENTEUX ET CE MATIN JE ME LÈVE AVEC LE SOLEIL QUI SEMBLE VOULOIR DURER TOUTE LA JOURNÉE ENFINNNN, ÇA VA FAIRE DU BIEN. nOUS SOMME LE CONTRAIRE DE CHEZ VOUS. Je porte encore de gros chandails le matin et le soir en espérant que ça continue mais pas trop chaud. Excuses les grosses lettres je ne regardais pas loll. Bon courage à vous parce que de grosses chaleurs c'est très difficile de bouger. le froid au moins, on peut s'habiller et bouger donc c'est plus facile. Lâche pas mon ami.!
Bon appétit !!! 😊😉 il n’y a pas de miel dans ta crème balsamique ?
vraiment génail. merci pour les bonnes idées
Coucou Cyrille 🤗
Sympa tes petites tortillas en forme de corolles tu les achètes où ?
À bientôt bises 😘
ماشاءالله جميل جدا برافو برافو
Merci beaucoup pour les idées 👏💕