JUS DE CÉLERI PENDANT 7 JOURS !! Mon expérience et les bienfaits
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Pendant une semaine je fais du jus de céleri, aussi appelé Celery Juice, que je consomme à jeun. Selon Anthony William le jus de céleri a des vertus et bienfaits miraculeux pour la peau, la digestion, et élimine les toxines.
Dans cette vidéo, je partage mon expérience de suivi d’une cure de jus de céleri pendant une semaine complète. Le jus de céleri est devenu une tendance incontournable ces derniers temps, et je voulais voir par moi-même les bienfaits qu’il peut apporter à ma santé.
🌿 Au cours de cette vidéo, vous découvrirez :
Le Défi de 7 Jours : Je relève le défi de boire du jus de céleri frais chaque jour pendant une semaine entière, et je partage mes impressions quotidiennes.
Les Bienfaits pour la Santé : Je discute des avantages potentiels pour la santé associés à la consommation de jus de céleri, y compris ceux souvent cités, comme l’amélioration de la digestion et de la peau.
Mes Résultats Personnels : À la fin de la semaine, je partage mes propres résultats, qu’il s’agisse de changements physiques, de niveaux d’énergie ou d’autres observations surprenantes.
Conseils et Astuces : Je donne des conseils pratiques pour ceux qui souhaitent essayer une cure de jus de céleri eux-mêmes, notamment sur la préparation du jus et la gestion des défis potentiels.
Si vous êtes curieux des effets d’une cure de jus de céleri sur la santé, si vous envisagez d’essayer cette méthode ou si vous voulez simplement en savoir plus sur cette tendance, cette vidéo est faite pour vous. N’oubliez pas de vous abonner à ma chaîne pour plus de vidéos sur la santé, le bien-être et la nutrition.
Si cette vidéo vous a été utile ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à cliquer sur “J’aime”, à partager avec vos amis et à laisser un commentaire pour partager votre propre expérience ou poser des questions.
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🌺 Qui je suis ?
Je m’appelle Claire, je suis coach sportive et je partage ma passion pour la musculation, la nutrition et le bien-être à travers mes vidéos. J’ai créé mon programme sportif GYM GIRL pour aider les femmes à trouver une vraie routine sportive et atteindre leurs objectifs sans restriction.
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TIMESTAMPS :
00:00 Intro
00:32 D’où vient la hype ?
01:14 Les Bienfaits
02:17 Jour 1
04:30 Jour 2
05:05 Jour 3
05:28 Jour 4
06:03 Jour 5
06:30 Jour 6
07:50 Jour 7
08:10 Mes résultats/Mon expérience
source
33 Comments
Vous avez déjà testé le jus de céleri ? Si oui vous avez aimé ou non ? 🌱
Je pense que de mettre le jus de celeri au frigo ou avec des glaçons doit amplifier le goût un peu bizarre. De toute façon, pur c'est pas top niveau gout. De la d'où je viens, faire des jus purs d' un seul aliment n'est pas dibtout recommandé. Il faut toujours mélanger pour que le corps puissent mieux gérer cette dose massive de nutriment spécifique. En diluant différent aliment ensemble, on reduit la dose en fait d'un élément et on ajoute plusieurs éléments qui vont pouvoir aider le corps à optimiser l'usage de ces micro-nutriments.
Une cure de jus ne dope pas l'énergie mais va renforcer le métabolisme.
Donc, suivre les conseils des gogo americain extrémiste n'est pas une bonne idée pour être healthy. Im fait oe'ser à cja'ger de tactique. Les jus vert sont très bon pour la santé, mais même celui-ci ne se consomme pas au quotidien sir long terme. On le fait pendant 1 à 3 semaines maxi puis on fait une pause avant de refaire une cure éventuellement.
Et on ne fait jamais les jus avec qu'un seul aliment. Au minimum 2 ou 3 ingrédients pour un jus. Ça va favoriser l'absorbtion. Aussi, on change chaque joir ses recettes fe jus. Ruen ne sert de faire un mois de cure de la même recette de jus.
Concombre, celeri, salade par exemple c'est très bon. En y allant molo sur le céleri. Juste 2 ou 3 branches par jus. Avec une botte de céleri tu fais ta semaine normalement et pas la journée comme toi tu fais dans la vidéo, c'est extrême comme méthode . Le jus de carotte céleri c'est super bon aussi, un classique. Le jus du concombre est excellent pour les peaux et cheveux fragiles aussi.
On peux varier les recettes chaque jour et mettre 3 à 5 ingrédients. Plus éventuellement des ajout à part type u'e herbe aromatiques, style persil ou basilic, ou menthe, ou encore des epices comme le gingembre, le curcuma ou meme l'ail qui passe tres bien aussi.
Un jour celeri carotte, le lendemain celeri concombre et pomme, le jour d'après concombre salade et fenouil, puis après céleri fenouil et pomme. C'est comme ça que se gont les cute de jus fa's les règles de l'art et du bon goût. Fait ça pendant une semaine à quinze jours et fait nois une vrai vidéo inspirante quo te tordra pas les boyaux 😉
Aussi, n'allez pas vous faire des jus de carotte pur en quantité pendant une semaine, cela peut être mortel d'abuser des carottes.
C'est toujours la dose qui fait le poison mais aussi un bon dosage peut faire une excellente santé.
Alors je pose les infos là que j'ai recu de personnes qui ont lu le livre de Medical medium qui parle du jus de celeri.
Il serait conseillé de le boire le matin à jeun du jus de celeri branche bio, tout frais tout juste sorti de l'extracteur de jus (et non de centrifugeuse… on n'obtient pas le meme jus qui n'a pas la même composition).
Boire 500 ml de jus (avec vraiment que du celeri et rien d'autre) par jour pendant 1 mois sans louper aucun jour.
Et laisser au moins 30mn sans prendre aucun aliment apres avoir bu le jus.
Pendant cette cure il peut y avoir des désagréments sur qq heures ou jours comme mal au ventre, maux de tête… etc
Ca c'est signe que le corps fait son job de rééquilibrage par homéostasie c'est à dire qu'il rééquilibre les fonctions du corps. Et en même temps le jus de celeri remineralise aussi le corps en lui apportant tout ce dont il a besoin.
On m'a communiqué aussi que l'on peut enlever les feuilles pour que le goût soit moins fort et que les premiers jours d'entrée en cure, il est bon d'y aller tranquillement c'est a dire de ne pas forcément boire les 500ml conseillés. Se mettre à l'ecoute du corps pour lui donner la dose qu'il peut accueillir au début et monter progressivement pour arriver à 500ml par jour ensuite.
Il serait bon aussi de se laver les dents le matin avant de boire le jus de celeri car dans la bouche comme le corps se nettoie, il peut y avoir des impuretés dans la bouche qu'il est mieux de ne pas avaler avec le jus.
Si on aime vraiment pas le jus de celeri on peut faire cela avec du jus de cocombre.
Mais le best of c'est le jus de celeri.
Voilà ce qui m'a été transmis.
Je n'ai pas encore testé mais je vais bientôt en faire l'expérience.
Bonne santé à tous
Video fantastique merci 😃👍 🙌
Bonjour en complément à tout ça, avez vous noté une incidence sur le poids (je sais que ce n’est pas le but 😊)
Je regarde votre vidéo car je viens de prendre mon premier jus de céleri et c’est pas bon ah ah Je cherche à me motiver en cherchant des bienfaits. Merci pour votre vidéo
Tous les extracteurs de jus ne sont pas difficiles a nettoyer il faut bien y réfléchir avant de l acheter
Pourquoi doit on le faire pendant 7jours?
Il faut 50 CL minimum et il faut le boire le matin à jeun. Pour bénéficier des merveils du jus de céleri.
bienfaits certes mais pas top niveau gout…
Peut on conserver le jus dans un réfrigérateur afin d'éviter plusieurs mixage
Djokovic a lancer ça quel Anthony William
Oui je fais du jus de céleri mais san deux ou trois pommes vertes je ne peux pas le 😊boire
c'est une centrifugeuse ?
Minimum 500 ml moi je bois un petit peu plus et je le fais tous les jours depuis 2 ans
Pour améliorer le goût, il suffit d'ajouter une pomme.
Lors du traitement, il faut éviter d'aller au soleil.
Voilà, bonne journée à vous et merci pour la vidéo ! 🙏
Le céleri c'est vraiment bien pour la santé
Il faut le préparer le matin sans rien ajouter, n'y eau n'y glaçon. Il faut le boire immédiatement après la préparation. Il faut le boire sans avoir mangé autre chose avant et attendre 30 minutes avant de manger autre chose. Il faudrait bien vous renseigner avant d'essayer de renseigner d'autres personnes.
Dire que des scientifiques se cassent la tête à faire des tests et des mesures sur du long terme.
Bravo la génération youtube…
Jus celeris
J'ai faillit vomir avec le jus de cèleri
Bonne initiative. Le pb est que nous sommes tous différents. Par conséquent, ce qui fonctionne pour toi peut ne pas fonctionner pour qqn d'autre. Et inversement.
Avez vous fait un test sanguin pour savoir les effets du celeri
Vous allez ajouter combien de litres d'eau ?
c est drôle , j en suis a mon 3ém j , les 2 premiers un leger mal de tete , fatiguée , j ai eu une énergie folle depuis hier soir !!! ce matin , j ai les cheveux long et quand je les brosses il en reste bcp sur la brosse , , là 2 cheveux , j adore !!! je vais être addict j en suis qu a 3 jours…
Tu le bois à jeun ou après avoir pris le petit déjeuner ?!
bonjour , est ce que le jus de celeries mélanger avec du jus de citron perd de ses bien fait ou pas ? merci
Très bien expliqué 👍
Moi je l'avais bien aimé ce jus de céleri/gingembre 😂😂
oo have never had celery juice, but i think juices are definitely a good idea to do !
how cool! definitely need to try!
let me take french lessons!!! love the language! but anyways i need to drink celery juices, i heard its so good for your digestive system!!
from what i can understand, sounds really beneficial 💚 stay well babe 💫