3 DÎNERS IG BAS EXPRESS ET DELICIEUX (idées de recettes faciles et saines)
Je vous propose 3 nouvelles idées de dîners IG bas, à réaliser en moins de 15 min chrono. 😋
Des recettes de saison, à préparer si on veut en avance.
SOMMAIRE
Recette 1 – 00:31
Recette 2 – 02:37
Recette 3 – 04:58
LES FICHES RECETTE DE LA VIDEO
▸tarte rustique à la tomate:
▸frittata de courgettes:
MES PRODUITS FAVORIS
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▸Filtre à lait :
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▸Blender Mixer pour les smoothies :
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Merci d’avoir regardé, à très vite ! 🤍, Albane
Le matériel que j’utilise pour filmer :
Ma caméra :
Mon micro :
Micro pour voix off:
Mon trépied :
Musiques:
POUR INFO
Vidéo non sponsorisée. Aucune marque ne m’a rémunérée pour créer cette vidéo et parler de leurs produits.
Certains liens ou codes sont affiliés.
Les produits marqués d’une * ont été généreusement offerts par la marque.
#igbas #idéesrepas #diner #reequilibragealimentaire #mealprep #recettesaine
source
38 Comments
Soleil🌞
Merci pour ces 3 recettes appétissantes.
❤❤❤
Bravo. Très agréable et simple🌞
Ps: edt ce que IG est adapté au KETO OU CETO? merci 🙏
🌞
🌞
🌞 je la teste aujourd'hui !
🌞 j aime beaucoup vos vidéos merci
☀️ 😊
☀️ j'ai découvert par hasard votre chaîne et depuis lundi dernier je me suis mise en mode IG bas grâce à vous… J'en ai parlé a une amie aujourd'hui tellement je suis convaincu des bienfaits de votre equilbrage alimentaire. Merci
☀️
🌞 Merci
J'ai proposé le Buddha bowl ce soir à mon mari. Il s'est régalé! On poursuit avec les deux autres recettes dans la semaine. Merci beaucoup pour ces recettes des dîners colorés, aux produits frais et rapides à préparer. 🌞
Merci ça donne envie ☀️
😊 4:29 4:34 😊
🌞
J adore vos recettes,c est sain, équilibré et économique, merci 😘
🌞
🌞 merci pour vos supers idées que je vais tester.
🌞
Je vous remercie de tout ce que vous faites pour nous
Bonsoir Albane, j’ai fait la frittata verte ce soir et je crois qu’il y a un truc que j’ai mal fait.
Ça ne voulait pas cuire et au moment de la retourner, elle s’est effritée (ça a donné une « omelette » brouillée.
J’ai peur être pas assez « essorée » la courgette.
Peut être que vous avez des p’tites astuces pour que je puisse retenter la prochaine fois.
En tout cas, merci pour vos recettes.
Passez une bonne soirée
Vous faites beaucoup de publicité pour de nombreux produits, des produits plus simples et moins onéreux existent vous devriez aussi en parler. Ceci dit j'aime vos recettes, merci
MERCI
☀️
☀️ toutes 😂 parfait
🌞🌞
🤗 pas trouvé le soleil!!
🌞
Merci c’est top ☀️
🌞😎🌄
Bonsoir c’est possible d’avoir la recette de votre vinaigrette svp?
🙏
Bonsoir par quoi peut on changer la farine d’orge ?
J’ai t 150 ou t 110 et farine blanche
La qu’elle peut on prendre ?
Merci 🙏 😊
Bonjour Albane, tout d’abord merci pour vos vidéos! Pourriez vous mettre la liste et quantité des ingrédients en description de vos vidéos. Cela nous permettrait de faciliter les courses ou le choix des plats en fonction de nos placards 🙂 merci !
👍🙏🌞
🌞🌞
Ça semble très bon !
J'ai hâte d'essayer de les cuisiner.