😋8 RECETTES SANS GLUTEN : CONFIT d’OIGNONS, BISCUITS APÉRITIFS, ENERGY BALLS… | Lundi vert n°45
👋Bonjour ! voici un nouveau meal prep comportant 7 recettes végétariennes présentées ce lundi pour un budget de 30 euros :
– 00:18 Soupe de courgette, potiron, oignon
– 00:50 Poêlée de pois gourmands
– 01:18 Carottes Vichy
– 01:51 Confit d’oignons roses
– 02:26 Muffins à la banane
– 04:03 Biscuits sablés apéritifs à la cacahuète
– 05:02 Energy balls dattes-amandes
– 05:39 Salade de riz aux poivrons
⏳2h de cuisine
💶Budget de 30€ environ
✅8 recettes sur 8 conviennent aux vegan et végétaliens (on peut remplacer le fromage par du faux-mage)
#mealprep #mealprepvegetarien #batchcooking
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Je me cale sur de l’opération “Lundi vert”, un défi consistant à prendre des repas sans viande ni poisson tous les lundis de l’année 2019.
🌱🍆🍠🍅🍋🍎
Voici ma playlist consacrée à la cuisine végétarienne maison :
#LundiVert #mealprep #whatieatinaweek #batchcooking #recette #budget #produitslocaux #circuitscourts
source
![15 RECETTES SUCRÉES SANS GLUTEN / SANS LACTOSE [EBOOK] 🍪](https://i3.wp.com/res.cloudinary.com/glide/image/fetch/https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2F6m6bH5VSSnE%2Fmaxresdefault.jpg?w=823&resize=823,500&ssl=1 "15 RECETTES SUCRÉES SANS GLUTEN / SANS LACTOSE [EBOOK] 🍪")
15 Comments
Ces recettes sans gluten vous ont-elle été utiles ? Faites-le moi savoir dans les commentaires ci-dessous !
Voici d'autres vidéos de "meal prep" pour cuisiner plusieurs recettes en même temps : https://www.youtube.com/watch?v=E8QVQ9usMMI&list=PL_m45R_xUk5VTmwjJCBlJx5nC7RjNMBeG
Bonjour Cyrille,
Je suis en train de me mettre à jour dans mes vidéos "à regarder plus tard" et je note en même temps certaines recettes. Il y a de bonnes idées. Pour les muffins à la banane je remplacerai la purée de sésame par le beurre de cacahuètes je pense. Je ne sais pas quel est le meilleur en goût ?
Bonjour, quel appareil utilisez-vous à la minute 1:23 svp et en êtes-vous satisfait ? Est-il facile à nettoyer ?
😋👍👍👍
Coucou Cyrille, dès que je pourrais, je ferais tes cookies aux cacahuetes (je te dirais car j'ai pas mal de retard) par contre tes muffins à la banane ne sont pas pour moi car je n'aime pas du tout les bananes cuites. Bonne soirée
bientot les 800 abonnés bravo
Hello, toujours de très bonnes recettes, un gros +1 like avec plaisir, à tout bientôt °° ;O)
De bonnes idées 👍🏼👍🏼
Des recettes bien réconfortantes merci pour les bonnes idées mmmmm le confit d'oignons et le potage – récemment j'ai fait un gratin : faire revenir un gros oignons qq min, dans de l'huile d'olive , saler poivrer rajouter 1 courge butternut + 500 gr de carottes coupées en morceaux, cuire le tout ensemble en surveillant dans une grande sauteuse avec 1 petit verre d'eau environ 20 min – en fin de cuisson ajouter de la crème fraîche ( perso je mets sans lactose), rectifier l'assaisonnement et mettre les épices au choix , bien mélanger et mettre le tout dans un plat – à gratiner au four avec du fromage – un délice à essayer.
Aujourd'hui, j'ai fait une recette de ma grand mère : cuire un chou vert à l'étouffée dans une grande marmite (avec 1 petit fond d'eau et un peu de bouillon de légumes, sel, poivre) cuisson 15 min environ – pendant ce temps là, faire revenir du lard fumé coupé en morceaux (8 tranches) avec 2 échalotes, 2 gousses d'ail. Égoutter le choux quand il est cuit et y rajouter le lard + 1 noix de beurre ou … de l'huile d'olive 😉😉😉 et voilà que des bons légumes de saison. je pense que je n'ai rien oublié. Belle soirée Cyrille
Ils nous plairont (les muffins) SURTOUT parce qu’ils ne contiennent pas d’œufs ! 😉
Je suis certaine que tes recettes sont très utiles !!!! Car j'entends souvent autour de moi : " je ne sais pas quoi faire….comment manger sain et bon…je n'ai pas d'idées…" et j'en passe….
Merci pour ces partages Cyrille 😁
Huile d'Olive le partenaire OFFICIEL de la chaîne ^^
(même toi tu as ris à 6:00 XD)
Pois gourmands calcinés : Ne voulaient ils pas allés au ciné avec Cal?
Muffins avec du chocolat =) ou pâte à tartiner ou autres
4:08 Improvisé, c'est mon truc normalement ^^
J’aime bien toutes ces recettes de légumes merci Cyrille
Très belle vidéo pédagogique et claire, de la belle ouvrage à partager avec les amis.Cordialement. Un peu trop de sucre si je peux me permettre cette petite remarque mais "Nobody is perfect";)
Super vidéo Cyrille merci pour ces idées 😀