En 30 minutes:un bon couscous végétarien sans couscoussier !!#végan #cuisine #ramadan
ingrédients :
une carotte
une petite courgette
un navet
un petit oignon
choux de Bruxelles
20g de pois chiches cuits
2 c à s d’huile d’olive
1 c à s de purée de tomates
1 c à c de persil
1 quart de bouillon de légumes
300 ml d’eau
épices : la pointe de la cuillère à café de sel, de poivre, de curcuma, de gingembre et de paprika
une pincée de cannelle
pour la semoule : un verre d’eau pour un verre de semoule, 1 c à s d’huile d’olive, un quart de bouillon de légumes
source
14 Comments
❤merci on adore la cuisine marrocaine🎉😊
C’est quelle marque de la semoule?
Une recette expliquée clairement, sans blabla inutile, merci Nadja !
J’adore pour moi c’est idéal car je suis végétariennes ❤
Je vais essayer, ça a l'air trop bon ! 😀
Merci mais un couscous nécessite que lon remplace la viande traditionnelle avec un substitut, la a part les petits 20g de pois chiche il n'y a pas de protéine, ca doit etre bon mais ca ne nourrit pas .
Merci pour ce partage…je vais expérimenter votre couscous rapide mais appétissant…pour deux… votre méthode est pratique
Merci
Génial ❤❤❤
Thx so much 😊😊 i'll do the same
Merci Nadia!!! C’est super facile et très bon 😋
thank you very much it's so delicious 🙂 greetings from switzerland
Bonjour, vu je n ai pas de micro onde, je peux faire comment pour le cuire un peu à la place ?
Ça a l’air appétissant hummm
❤