Une Journée dans mon assiette | Recettes Sans gluten & faciles
Bonjour, bonjour ♡
Nous voici dans une journée dans mon assiette, mais comme je le dis très régulièrement sur la chaine il est important de varier son alimentation. Je sais aussi qu’il y a des intolérants, d’autres carrément avec la maladie cœliaque qui me suivent donc je vais te montrer des recettes sans gluten & faciles à réaliser.
Comme d’habitudes les recettes seront bien évidement vegan, adaptées au petit budget mais aussi très gourmandes et Healthy.
𝓙’𝓮𝓼𝓹𝓮̀𝓻𝓮 𝓺𝓾𝓮 𝓬̧𝓪 𝓽𝓮 𝓹𝓵𝓪𝓲𝓻𝓪, 𝓮𝓽 𝓼𝓾𝓻 𝓬𝓮…. 𝓙𝓮 𝓽𝓮 𝓭𝓲𝓼 𝓢𝓪𝓷𝓽𝓮́ !
➥ Pense à t’abonner, on se retrouve le mercredi à 17H00 et le dimanche à 18h00.
✤Instagram :
✤Tiktok : Caronola1
✤Contact pro : [email protected]
#unejournéedansmonassiette #sansgluten #recettefacile
source
32 Comments
Coucou…merci pour les sans gluten ce que je suis 😘😘😘😘
Coucou je viens de te découvrir sur YouTube et je dois avoué que je suis très contente , car moi aussi j’adore les flocons d’avoine mais je l’utilisé que dans des porridges je ne pensais pas que l’on pouvais faire autant de choses avec , j’adore ton principe de recette facile et vite fait , ça me convient parfaitement car je suis nulle en cuisine et je n’aime pas y passer des heures merci pour toute tes recettes délicieuses vegan car je suis vegan depuis 20 ans .Continue à nous faire saliver j’ordre et encore Bravo !!!!!!!!
Merci pour ces idées simples, rapides et gourmandes 😊
Coucou ! Génial une vidéo avec les flocons d'avoine !
Et super tes vidéos, merci merci ! Santé 🙂
Rolalala génial les recettes c'est facile c'est top. Bon j'ai un gros problème de préparation des pâtes en général je n'y arrive jamais. Je vais quand même essayé pour les gnocchis car je n'en mange jamais et là ça me donne envie. Une belle journée à toi!
J ai testé ton dessert pour ma lunch box de midi mais je ne sais pas où te poster la photo ,,,. Merci pour la recette
Hello Caro Nola. Merci pour tes recettes. 😀Je les recopie dans un petit carnet spécial Caro Nola. 😍 Je ne mangeais déjà pas beaucoup de viande avant mais là c'est encore de moins en moins. Pour moi, c'est une denrée rare. 🙂
Coucou 👋 J’adore tes vidéos sa ma permis de varier d’avantage mon alimentation et me permets ainsi de consommer moins de protéines animal. T’es idées recette sont super et vraiment gourmande ! Merci pour ta bonne humeur 🥰🥰
Merci pour cette vidéo 😀 Petite question à laquelle tu pourras peut-être répondre. J'entends souvent dire sur d'autres chaines que les graines de chia ne sont pas digérées et qu'elles "ressortent" aussi vite qu'elles sont avalées. Pour pouvoir les digérer et profiter de leurs vertus, il faudrait les mixer … Voilà, je pose la patate chaude ici :p
Merci pour tes recettes
Je veux bien une semaine dans mon assiette sans gluten
Merci
Merci Caro pour ces recettes bien appétissantes, c'est toujours un plaisir de te suivre 😗
Coucou super vidéo et ton peti dej donne trop envie! Ça tombe bien je ne savais pas quoi faire de mon kasha! Par contre attention la sauce soja contient du gluten il faut le remplacer par du tamari 😉
Bonsoir
La recette du snack est intéressante
Je n'aime pas ke café
Par quoi puis je remplacer le café ?
Merci.
Cici
Je viens de découvrir ta chaîne, bravo j'aime beaucoup ton contenu.
Coucou la belle .. attention !! .pas de sauce soja car elle contient du gluten …
Bravo et merci pour tes idées.
Merci pour cette vidéo, tes recettes sont vraiment sympas! Hâte des recettes salées! D'où vient ton pull ? Il est très beau!
Merci pour tes vidéos
Recette de flocons d avoine salé c est une très bonne idée
Bonne soirée
Françoise 😍🤩
Oui pour les recettes du flocon d avoine😄😄😄😄
Bonjour caro merci beaucoup pour tes recettes gourmande.🤩😘👍❤
Helloo! Très sympa comme toujours, agréable 🥰 je dis oui pour la recette salé avec les flocons d'avoine !! A bientôt
Super l'idée du salé avec les flocons d'avoine 👏
Hello! Encore merci pour toutes ces idées !
J'avais juste un petite question, concernant le crème de sarrasin il s'agit de 60g de kasha cru ou cuit ?
🤔
Bonjour ! Je suis fan du snack, c'est super original, bravo pour cette idée ! 🥰 Je suis curieuse de savoir ce que prévoyez pour les recette salées à base de flocons d'avoine 🤔
Merci pour ces recettes! Je vais les tester dès ce week-end. Je ne suis pas encore vegan, disons en transition. J’ai d’ailleurs regardé la vidéo que tu partage avec Noémie avec intérêt. Prends tu des compléments alimentaires? Je ne te vois jamais en parler.
Un grand merci pour cette nouvelle vidéo. Toujours intéressé et un Grand plaisir pour moi de te regarder. Un p'tit clin d'œil à ton chien ( il est trop beau). Bonne journée et semaine à toi. 🤗😁
Oh super inspirant! Étant intolérante au gluten je n’avais pas pensé à toutes ces manières d’avoir suffisamment de protéines tout en mangeant végan. Merci à toi 🥰
Hello
Encore de belles recettes.
Les gnocchis ont l’air délicieux et finalement simples à réaliser, je vais m’y mettre 😊
Merci pour cette vidéo. Pour le sarrasin, tu peux aussi en faire une infusion, ça s’appelle le Sobacha. Avec du lait d’amande à la vanille, c’est un délice.
Et pour la vidéo de recettes salées avec les flocons d’avoine, je dis oui à 200%. Merci Caro 🤎
Super
Coucou, merci pour toutes ces jolies/délicieuses idées ! Je vais me préparer des graines de chia pour le goûter 🙂 !! Belle journée 🙂 !
bonjour, je ne sais pas s'il a été precisé mais pour profiter des omega 3 des graines de chia, il fautdriat les mixer. 🙂
Pour l'avoine en version salée, j'adore faire des porridges salés, je trouve que c'est très bon avec de la fondue de poireau, à laquelle j'ajoute les flocons d'avoine en fin de cuisson et du bouillon de légumes pour le liquide. Et plein de levure maltée aussi évidemment ! 😀 C'est très crémeux ! Hâte de voir tes idées recettes en tout cas ! Et merci beaucoup pour ta super vidéo, j'ai bien envie de tester le dessert façon tiramisu !